朝の切れが悪いですが起きれない程でも無いが、1時間程2度寝して9時に起きました。 明日7時起き胃カメラに夕飯21時迄朝食なしなので、少し早目に寝て調整を掛けて置きました。
朝御飯は此方のメニューでまぁ、バナナ、ヨーグルト位は大丈夫なのでしょうが他がイマイチなので、買い物をするのにも買うものがありませんので頼めないです。 食材は有ると言えばあるので、当面困りはしないとは思います。
艦これは朝のルーチンの後残りのウィークリー任務をやってますが、特に急がないのでのんびりと攻略を進めています。 天気も良いので散歩とも思ったが先に散歩すると嚥下に影響が出るパターンの周期なので、電動車椅子でMacに出向いて昼飯を先に食べる事にします。昨日よりは客が居た様だが13時前だからか、年齢層はかなり高いように見受けられた。 WチーズバーガーセットでポテトM、シェイクSいちご550円で頂きますが、20分強で完食出来たので嚥下的にはまぁまぁと言った処でしょうか。 帰路児童館付近で邑武夫妻に会ったので挨拶して置いたが流石にノンアルコールビール呑みにのこのこ出掛けてもメリットは無いので、座り難い着座位置高目の椅子やビールが復活しても昼はやって居ないので行く機会も減らざるを得ないと思った次第です。
取り敢えずこの間のメンテで実装された7-3面の攻略は月内に終わったので、明日からまた復活するEOなのでマンスリー任務と共にまた攻略してレアドロップを期待しよう。 腹具合が可笑しくなってからは艦これに割く時間も減って来たが、ある種の頭の体操でも有るので独り者のボケ防止みたいな側面もあったりする。 一寸おやつ食べますが…チョコレートで咽ますね…。19時に2度目の散歩に出てみるが21℃晴れでも少し涼しいので、上着だけライトダウンに変えても暑くは無かったのでそろそろ衣替えの季節と言う事なのだろう。 歩容は相変わらず軽快な部類に入る様で、1週18~20分予定の処を15分で回って来れるので有難いですね。 10/5~12/27の日程でコース上の大半の道をガス工事するらしいので、歩き難さを鑑みて散歩のコースを初期の湖池屋本社周回に戻そうかと思います。
戻ってから夕飯にしますが腹が膨れると胃部が不快になるので、その辺の具合はまだ一寸調整が必要かと考えます。21時以降物は食べれないので2玉にしようか迷ったが、結果的には1玉で十分だったと言う事になりました。 明日朝も胃カメラ飲むため血圧の薬のみ服用で水コップ1杯だけらしいので、一寸腹具合がまた崩れてしまう事になるかも知れません。 経口の胃カメラより制約や術前投薬なども多いみたいですが、経鼻は初めてなのでどれくらい体に負担が掛かるか未知数です。 明日は7時起きなので出来るだけ早寝しますが、0時目安で寝るので6時頃起きてしまう可能性も有りますww では、また明日。