２５時に寝て最終的には１０時起きになりましたので、体は大分楽になったようです。
朝御飯は此方のメニューで
通常に戻ったので、６分程で食べ終えて居たので大丈夫でしょう。 結局艦これのメンテは日を跨いでしまったので昨日は触れず、最初の面のボスドロップ堀艦の中にU-511が有るので是非とも手に入れたいと思います。
まずデイリー任務をこなしながらビデオも観て、序にウィークリー任務の残りを片付けながら昼飯まで作業します。 暫くの間はイベントの方を優先しますので、食事が簡略なものになって来るかも知れません。 昼飯はUberEatsでマックに注文して、昼の分だけ食べた後を夕飯に回します。
まだ若干食べ難い気もしますが、昨日の昼よりは大分マシになって居る様なので良しとしておきましょう。 このところ来るUberの配達員は何故そのコースで来る？という人ばかりなので、案内の地図を見ていると頭が痛くなってきますｗｗ 普通地図を見て最短距離は直線で有るのでそれに近いコース取りがベストなのに、繋がっている道を外周から回って来てうちのある場所を通り越した道を更に迂回した道を経由している為、通常の到達距離の１，５倍走って来てただの時間のロスでしかないと思う。 UberEatsのアプリの仕様で着き難いというのも有るかも知れんが、グーグルマップ上で場所を確認してから考えればワザワザ遠回りするこも無いと思うのだが…。
イベント１面の攻略はギミック解除に５回出撃して、ボスは３回の撃破でストレート攻略してしまった。 丙だったのでU-511のドロップは未定だが、新規ドロップ艦も堀なので海防艦「御蔵」を掘っている内に来て欲しいものである。
ちっとも目当てのドロップは無いが連合艦隊の堀ではないし、航空支援も出さないでなんとかS勝利（敵全滅）は出来るので消費資源が軽いのが救いである。 夕飯は昼に食べなかった分のマックで頂くが、昨日もそうだった様に若干オーラルフレイルが見られるので少し食べ難いのは仕方ない様だ。
この組み合わせだけだと送料の方が高くなってしまうパターンではあるが、昼飯の分も有るので買いに行って貰っていると考えれば手間賃と考えれば妥当な処かも知れない。 後はポチポチする作業になるので、ビデオを観ながら傍らで操作してドロップを期待しよう。
では、また明日。
晩飯も殆ど食べれて居ないし、腹の中はビールばかりだったのでエンシュア飲んだ後も少しむかむかしてしまいます。 昨晩途中でやめてしまったビデオの続きを観始め、１５時過ぎにお腹が落ち着いてからUberEatsでマックに注文を入れます。
チーズバーガーとカフェラテにポテトを半分くらい頂きますが、前回の様には食べられず昨晩のオーラルフレイルを引きずって居る様です。 バーガーもポテトも食べ難いのでクラブハウスサンドは夕食に回しますが、呑みに行く前の晩酌の焼き鳥の時点で既にオーラルフレイルは出現して居たので、悪ければ今回のボトックス注射が原因なのかも知れません。
少し気温の上昇が有ったためか喉の潤いが減ったことによる多少の遅れは有った様だが、７分で食べてはいるので変動の範囲内だと思う。
お世辞にも涼しいとは言えないし汗もじわじわ出てくるが、２０分程の散歩なので途中水分補給をしつつ戻って昼の用意をする。
焦げた端っこが少し食べ難い気もするが別に咽るようなことも無いので、通院日にしては嚥下状況は良い状態を保てて居る様だ。
２１時過ぎてやっとタクシーが捕まったので、ダイエーの横にある寿し勝に行って軽くお寿司を食べる事にする。 がっちりオーラルフレイルが出てしまい残渣が酷く真面に喰えなかったが、１時間ほっどで店を後にした後何時もの飲み屋で２時まで飲んでいた。 呑み足りないのでダイエー前まで歩いて来るが飲み屋系は全滅だったので、長大な上り坂を経由して南口のロータリー迄やって来た。 前回入ったガールズバーの看板は点いて居たのでエレベーターに向かうと、ベンチに座って居た店長が追いかけて来て案内を受け２時半から５時まで呑んで帰って来る。
飲み屋は２時以降ＮＧだが、ガールズバーは飲食店の扱いなので朝５時までＯＫな様だ。 ４時間呑んで２万６千円で２時間半呑んで２万円…こっちの方がコスパ悪いじゃんｗｗ タクシーのチップ含めて５５，０００円の出費でした。
今日は６分で食べれたので昨日よりは遅いですが、以前と比べると平均値も下がり気味なのが分かります。 ゼリーを足しただけで１０分を切るのが稀だったことを見れば、いかに最近の嚥下が優秀かが分かります。 デイリー任務を片付けて今日もビデオを観始めますが、ここ数日で観た本数は９０本近いのであと少しで２年分を観て居ることになりますｗｗ
何時もより裏面も良くトーストされて居ましたが食べるのに支障は出なかったので、耳が楽に喰えるだけでも結構有難い物ですね。
天候のせいかアイスが若干食べ難いが、咽るほどでは無いのでそのまま食べてしまう。資材が溢れるので消費の為艦これを少しやるが、夕飯の用意をしていないのでUberEatsでかつやに注文を入れる。 19：05に頼んだものが19：27には到着して直ぐに食べてしまったが、配送者は前回の迷った人で同じ店なので配送状況を良く観察していた。 自転車ならすぐ左の道から踏切を渡れるのだが、バイクなので手押しする労力と経路に不案内のせいで遠くにある高架経由かつ微妙に遠回りの経路でやって来た。
７１０円の送料で９７０円になってしまうが店で食べる時の３２１円増しと言う事なので、タクシー往復を考えると僕にとってはリーズナブルな価格となって来る。 まぁ、僕は自炊できるんでその方が安いのは否めないが、何せ半身麻痺で料理するのは結構大変なのであるｗｗ
今朝は５分切って居たのでビックリしましたが、健常者が食べれば３分掛からないと思います。 飯の間に洗濯をして、艦これをやりながらビデオを軽く観て任務を消化していますが、カンストした資材がもったいないので消費資源の多い戦艦を使用した任務をやって置きます。 ３０日から夏季イベントが３海域で行われるので、減らさないかつ溢れない様に足りない物資の遠征などにシフトして調整を行います。 
トーストの耳も大して気にはならなかったし、生で冷凍したキャベツも煮込み時間を増加させて有るので過剰に気にせず食べれていました。
うう…歩道が雑草に占領されて行く…ここは下って来るだけなので登った事は無いが逆側で登る事は有るので、帰路に使うと足が疲労している分降りるのとはまた違う労力が必要になる。 復路旧商店街の処でタクシーに進路を譲るが、以前乗ったことのある運転手さんで止まって声を掛けて来てくれた。 駅タクシーは固定メンバーらしく大体同じ顔触れらしいが、僕は駅から乗って来る機会はほぼ無いので偶にしか乗らない割には特徴のあるお客なので運転手さんの覚えは目出度い様である。 奥さんも脳卒中らしいので尚更記憶には残って居た様だが、僕より症状が重くなると外出なんて夢の様な話と言う方も押いので、重い麻痺は残った割には恵まれている方ではないかと思います。（１種１級の障碍者で障害年金の等級も１級です）
作るココアだと時間が掛かりすぎるので、既製品を少量の湯で溶かしてアイスココアで頂きます。
僕は天玉蕎麦が好きなので生卵入りなのですが、麺の下に沈めてあるのでそうは見えない時が多い様です。 本当はざるそば系も好きなのですが食べに出る手前どうしても食べ難くなってしまい、冷水で締めてあることも有り家で食べる温かい蕎麦よりは労力が掛かりすぎるので満足度も下回ってしまいます…。 では、また明日。
バナナが大きかった分１分程余計に掛かってしまったが、朝一の嚥下としてはマズマズと言う処だと思います。 時間に間に合う様に出て待機するが５分ほど遅れて迎えが来たら、直前に電話が入り対応していた様でタイミングの問題でもあるから仕方ないと思う。 比較的交通量は多く断続的に渋滞はしていたが、５０分は掛からずに着いているので予定通りと言う処です。
今迄は反対側を歩いて帰って居たのだが、お婆さんが居なくなったので本来の道に戻して歩いています。 道路側に若干傾斜しているので多少歩き難いのですが、帰りに通る分には麻痺側が低くなっている分引っ掛けてしまう事も減るので、歩道の凸凹範囲内と考えて余り気にしては居りません。
ボトックス注射したばかりなので効果のほどは分かり兼ねますが、良い方に転ぶか悪い方に転ぶかは運次第なので天に祈るしかありませんｗｗ
昨日までと変わらない嚥下は保てて居る様なので非常に快適に食べれていたので助かりますが、調子こいて喰っていると咽てあとに苦しい思いをすることも有るので気を付けたい処です。
今朝も６分で食べているので、朝一の嚥下としてはマズマズと言う処だと思います。 艦これはデイリー任務だけやって、後は遠征の資源回収だけ熟しながらビデオを観始めます。 観進める内にお昼になってしまったので、クロワッサンで昼御飯にしたいと思います。
ソーセージ系はやはり茹でた方が食べ易い様なので、次回以降はレンジ調理は止めて面倒だが茹でるようにしたいと思います。
雑草の成長が凄いですが既に日差しは秋の日差しになっており、散歩後に汗が噴き出して来る様な事も有りませんでした。
晩飯は焼肉を予定しているので、ブログ記入の後野菜切をして準備して置こうと思う。
今日もロース肉なのでカルビよりは食べ易いが、肉質が良く無いのでとても健常者の様に食べることは出来ないのが残念である。 一旦片付けた後に〆のご飯をちりめん山椒で頂いてお仕舞にしたが、肉に多少の苦労は有ったものの支障なく食事が終わったので、キチンと食事出来た感が有って良かったと思います。
多目の２５０ｇ前後のご飯で茶碗にこの量なので、カレーライスに盛ってある時より少なく見えてしまいますね。 明日は、何時もより少し早い９時迎えでボトックス注射を打ってきますが、到着して直ぐに順番が回って来ても注射１０本の用意と打つ時間もかかるし、打った後アナフィラキシー反応を診る為に４０分は帰れないので、１１時に帰路に着ければ良い方だと思います。
今日も６分で食べれているので、朝一の嚥下としてはマズマズと言う処だと思います。 朝だけデイリー任務をやってすぐにビデオを観始めることにしますが、１期より冒頭の繰り返しが有る分実本編は少なくなって居るので、楽に１時間で３話観進めることが出来るようです。
流石に３食分なので普通にフルグラのみで６００㎉超えますが、食物繊維も摂取出来ますし食べ終わり近くのオーツ麦以外はほぼ支障なく食べれているので、とても月曜にボトックス注射が控えているとは到底思えない良好な嚥下状態です。 １５時前に西友が来たので受け取って整理して置きますが、ドアが開いている分熱気が侵入してくるので一応エアコンの恩恵はチャンと受けて居る様ですね。
でも公園には誰も居ませんでしたね…蚊に悩まされた記憶が今年は殆ど無いのですが、暑すぎると水場の水温上昇でボウフラが育ちにくいと言う事も有るかも知れませんね。 隣の遊歩道に居たザリガニ達も暑かった時は相当数死んでいた様なので、流石に体温近くまで気温が上がると様々な影響が出るものと見えます。
日本酒は少し前に飲んで平気だったので１合徳利を新調して呑むことにしましたが、外食時には日本食を食べている時にしか飲まないので家に１升を超える日本酒を買ってくるのは…自分の記憶としては初めてだと思います。 数本観ながら飲んでいましたが１合なので無くなってしまったので、晩飯も食べてしまおうと豚の生姜焼きで夕飯を食べることにします。
ご飯はパックライスなのでかなり熱々で食べることになってしまい、ハフハフしながら食べるのを余儀なくされてしまいます。 輸入肉だったので少々硬かったですが、ロース肉だったのとキチンと肉叩きで処理した分食べ易かったのが良かったと思います。
昨日よりは時間が掛かっては居たが６分で済んでいるので、朝一の嚥下としてはマズマズと言う処であろうと思う。
投入を注いですぐに食べ始めたので昨日より食べ難かったが、レンジの加熱無しで食べれる様になった上に倍量食べても平気になった処も若干ではあるが進歩した処でもある。
散歩は前模様だったので見送りましたが、傘が差せない上に足元不如意では散歩に出ても仕方ないので、雨降りの時は基本で歩くことは不可能になります。 暫くYouTube散策をしながら時間を潰して、ビデオ鑑賞に戻りながら柿ピーだけ頂いて置く。 
飲み物を付けると晩飯に応えるので単品で頂いたが、特に嚥下に困ることも無かったので大分調子は良い様である。 明日配送の西友を注文してから晩飯を用意して食べる事にするが、キャベツの煮込み時間を多くした分食べ易くなって呉れたのもあり、今までと比べて割と楽に食べることが出来たのも新しい発見になりました。
結構挽肉も入って居るので、慌てて喰うと挽肉が重さで咽頭に落下してしまう危険が有る為スープの呑み込み時には注意が必要だったが、それをクリアできれば熱さも大丈夫だったので短時間で食べ終えることが出来ました。 退院後に通っていたデイサービスの昼ごはん時に温いラーメンが出て来て良く食べて居ましたが、気を利かせて温め直されてしまったときには逆に熱くて食べれなくなってしまったのが思い出されます。 今でこそ多少は麺も啜れますが、当時は口内動作がまだまだだったので啜る動作は出来なかってので、ラーメンを食べるのにも時間が掛かって居ましたね。 さて、ワンピースの続きでも見て過ごすことにするかな…では、また明日。
今日はこのメニューで５分で食べれたので、朝一の嚥下としては優秀な方だと思います。 艦これのデイリー任務はすぐに終わるので、ビデオの続きを観始めることにします。
１本２０分位なので気軽に観れますが、１年換算で５２本しか放送していなかったものが自分の都合で観れるので観応えも有ります。 ワンピースの存在自体は知って居たものの、２８歳以降はＴＶを所有すらしていなかったので観始めたのは退院後暫くしてからになります。 
妙な道順出来た上にサッパリ到着しないので訝し気にPC画面で配達状況を観て居ると、UberEats経由で配達車犯人から連絡があり住所を確認してきたが、相変わらず見当違いの処に居る上に前を何度も通過して行くと言う有様で呆れてしまう。 マンション名も部屋番号も無いと言って居たが、確認したら何時もの案内は登録されているしバイク（自転車ではない）で配達してる割には事前確認も無さすぎである。 配達員から分からなくて電話も初めてだし、初回に迷っていたので案内を登録してあるのに見ない人には意味が無いよなｗｗ アプリの使い方次第では住所が見切れる事をYouTubeを見て知って居るので登録してあるのに、マンション名も部屋番も無かったと言い訳して逃げる様に帰って行ったんではBAD評価かな？と思いました。 評価しようとしたら配達員の評価が出来ず放置しましたが、配達員の資質の問題も結構あると思う。 割と急ぎ目に食べても大丈夫だったので嚥下が良好で助かりましたが、ハイボールも付けたのでお腹は一杯になってしまいました。
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