寝酒を呑んだが…寝たのは２８時になりました。

９時起きでしたが追加で１０時半まで寝てましたので、起きると体がちょっと痛いですねｗｗ寝入ってからはトイレにも起きなかったので、眠りが深かったのが良かったと思います。

朝御飯は此方のメニューでまた咀嚼物が無いので評価は出来ませんが、悪い時にはエンシュアも引っ掛かるので嚥下は大丈夫な様です。　艦これは朝のルーチンの後残りのウィークリー任務とサラトガ堀を並行しますが、酷いと４連続ボス倒せないとかあるのでモチベーションダダ下がりになりますｗｗ

１４時頃に散歩に出ますが２８℃有ったので、帰って来たら汗ダラダラでエアコンの前で涼みます。　汗が引いてから昼飯にしますが、手間の掛からない処でレンチン焼きそばにして置きます。若干豚バラ肉が飲み込み難い場面もあるが、引っ掛けてしまうほどの事でも無いので無することも無く食べ終わります。　前回ボトックスから３ヶ月経つのに今位の嚥下が有れば僕としてはマズマズの結果なので、次回ボトックスを嚥下の落ち込み具合から決めて行くことになります。

夕飯を食べに１８時過ぎに家を出てしまい、帰って来たのが２８時半で寝てしまった為8/1動けるようになってからの更新ですｗｗ良く昼を食べて居るイタ飯屋の「ラ・アマーティ」で食事しますが、夜はカウンターにメニューが出ていないので貸し切りかと思っちゃいました。料理が来る前にビール無くなってしまったので、ここからはスパークリングワインになります。冷製前菜の５種盛りです。夏野菜のサラダはミョウガに手古摺りながら食べますが、一応何事も無く完食出来たので良かったです。ペンネ・ゴルゴンゾーラは茹で方が硬くて食べれないので直ぐに残すと、再調理して柔らかくしても呉れたがやっぱりNGでした。メインは仔羊のローストにしたもののナイフでは切れないので、行儀は悪いが手に持って被りつくことになります。　雨が降って来たらしく電動車椅子をどうします？と聞いて来たので、シートひっくり返して呉れれば良いですと返事をして置く。デザートを食べて帰るころには雨は上がっていたが、２時間で約１万のお会計をして店を後にする。　夜に電動車椅子で出て来るのは初なので以前徒歩で諦めた坂を駅の方に向かうと、倒れる以前に入ったことのある小料理屋が開いて居るので寄ってみた。オーナーが変わって店名も変わった様だが、小瓶７００円と微妙に高いので次の入客時に帰ることにする。　出ているものと２人に飲ませて６，３００円だったので、１時間居ない割にはコスパが悪い店ですねｗｗ

時間がまだ２３時前なので、ダイエー跡地の方へ向かってみる。２８時頃まで時間を潰して帰路に着くと、また雨が降って居るのでカッパ上下とポンチョを着るのを手伝って貰います。まぁ、入院時にこのスタイルで電動車椅子の練習をして貰って以来なので、出先からの帰路なので帰らない訳にも行かないので経験する事を考えたら有りかも知れませんねｗｗ

では、また明日。8/1　15：24

何とか２６時には寝てますが、８時起きは眠かったですね…。

大して晩も喰えなかったので、寝る前にコーンクリームポタージュを飲んで置きます。トイレにも起きずに寝れた様なので脳が疲れては居たのでしょうが、嚥下は通常通りとは行かないと思うので軽めにして置きます。まぁ、咀嚼物は無いので問題は無いですが、食べた後に胃袋が反応して動くのが分かるので腹は減ってる様ですｗｗ

用意していたら１０分ほど遅れると連絡があったので、１０分ずらして出て若干混み気味の川越街道を登って行きます。　乗る時に地震警報と放送が来てなんだろうとは思ったが、何も無いと後で警報が出てもまたか？ｗｗ…と思われて効果が薄くなるので安易な警報早めて欲しいですね。

また感染者増大で戻りつつあった介護タクシーの需要も下降線らしいが、ワクチンも無い感染症に経済活動再開させてしまったのだからこれは仕方ないと思う。　まして防御の対応も千差万別十人十色に任せて居るので、収まる方が不思議と言っても過言では無いと思う。

担当のセラピストも火曜日はお休みで僕も病後行ったことのある「極楽湯　和光店」に行って来たらしいが、夜だったのに混雑はしては居ないがそれなりに入客は有ったらしいのでコロナ警戒レベルも下がって居るのだろう。　僕も偶に夜の街に出るので人の事は言えないが、対策してる店とそうでない店も同じように扱われては違う様な気もする。

帰宅して介護タクシーの運転手さんと雑談して居たら２Fの旦那が手を振って通って行ったらしいが、声を掛けられなかったので今の人知り合い？と言われてみるまで気が付きませんでしたｗｗ　別れた後ポストを見ると福祉タクシー券の申請はがきが来ていたので、電動車椅子を仕舞って散歩に出る時に申請はがきを持って行き投函して来る。一寸蒸し暑かったが歩容は良かったので、ポストに寄った分余計に歩いて居ても何時もと大差は出ませんでした。

戻って着替えてから着ているものを洗濯機に放り込み、アレコレやって１時間後位になってからやっと昼飯にありつけます。冷蔵庫に入れて有るので冷え冷えだが全て温め直して食べてみたが、何とか咽ずに飲み込めなくなることも無く食べて居たので嚥下は大丈夫みたいです。　５００ｍｌの強炭酸結構飲みごたえがありますが、炭酸系は割と嚥下患者には重荷なので飲めない人も居るのです。　僕の同期の６６歳の人も２級障害、軽くなら上肢も動かせるのに炭酸NGらしいです。　ホットアップルパイレンチンすると中身が激熱になるので、オーブントースターで温め直す方が良いのかも知れませんね。

ボチボチ残ったウィークリー任務を消化しながらサラトガ堀をやっては居るが、連合艦隊なので資源とバケツ消費が多いので回数は熟せません。　ビデオを観ながら時間を潰すが何時もの様に間食はしないので、胃袋メンテと言った処でしょうかｗｗ

２０時回ったので晩飯を食べる事にするが、余り食べてもアレなので不味い味噌ラーメンにして置きますｗｗアルコールも支障はなく他の具材も平気だったので、ほぼ嚥下状態は大量飲酒の前に戻って呉れた様で安心しました。　一応具なしで４００㎉あるので具が乗って居れば丁度良いとは思いますが、カロリーメイト１箱も４００㎉、エンシュア３７５㎉と言うのを考えると微妙な気もします。　でも通院時の体重は７８、５KGだったので平常時８０ｋｇある事を考えれば、如何に腸内の内容物が少ないことが良く分かりますｗｗ

では、また明日。21：17

Ｚｚｚ…１２時半まで寝てましたｗｗ

でも寝たのが６時位なので、あちこち怠いです…。

朝御飯は此方のメニューで取り敢えず胃壁も結構あれて居る様なので、これを飲むのが精一杯ですね。

頭も周りが遅いのでボーっとして時間を過ごしますが、艦これは何とか起動させて朝のルーチンのだけのんびりと片づけます。　愈々スマホの内臓ストレージが少なくなって来てアプリのアップデートに支障が出て来たので、近いうちに予備機への移行を済ませてＮＥＴ１１９も予備機へ移行させます。　登録は１台しか出来ないので仕方ありませんが、手続きをちゃんと踏めば簡単に移行できるのでちゃんと頭の回る日にしたいと思います。

一寸腹具合を探ってみます…今はこれで精一杯かな？…。１９時頃UberEatsでMacに注文して食べ始めるがハンバーガー残り一口あたりから飲み込みがきつくなってしまい、ポテトを咀嚼しても口腔内から中々消せないので本日の夕飯は此処で中止して置きます。まぁ、５時まで呑んでりゃこうなることは分かって居るので予想通りではありますが、意識としては食べたいのに躰に拒否されるのも自力で直せない分凹みますね。夜遅くに食べれる様に戻るかも知れませんが、基本寝不足で明日リハの通院日なので余り遅い時間帯に胃に物を入れない方が良いでしょう。

では、また明日。19：42

寝酒飲んだが、寝れたのは２８時ｗｗ

９時に目覚まし掛けたのに、また７時半に起きてしまいました…。引き出しなど整理してたら茶碗蒸しの容器が取ってあったので、チョコレート入れに交代して貰いました。　前の奴は幼馴染のお父さんがやってるケーキ屋で買って来たプリンか何かの入れ物だし、ダイソーなどもダイエー閉店しちゃったので光が丘迄出向かないとならないので、有っても無くても構わない物は割と再利用して使って居るものも多いですね。

朝御飯は此方のメニューで食べる分には困らなかったが偶に飲むサプリメントの錠剤が飲み難く、飲み込みのタイミングを計るのに苦労した上飲み込んで食道に入ってからすぐに落ちて行かないので追加で飲み物を使って飲み込みました。　まぁ、割と大きい割に硬くて噛み砕き難いとかグミみたいに噛み切れないためしょうがない面も有るのでしょうが、嚥下動作が覚束無い僕等は少しのズレで格段に飲み込み動作にも影響が出るので大変です。

艦これは朝のルーチンの後残りのウィークリー任務を消化しますが、昨晩引き出しを覗くと帽子類がカビていたので洗っておくことにします。　１Ｆなので湿気に弱いので困りますが皮財布やバック類も放っておくとカビてしまうので、常時使うもの以外は定期的にカビチェックをしないと廃棄処分にも成り兼ねませんｗｗ

７時半には起きたが朝飯は９時回ってたので、１３時ころに昼飯にすることにする。何を食うか考えて容器が新しくなったので、レンチンで焼うどんを作って頂きます。　焼きそばは最近良くやっては居るが、焼うどんは初めてなのである意味実験である。　まぁ、出来上がりも上々だったし洗い物も楽になったし、インスタント焼きそば作るのと手間的には大差ない気もするので利用頻度アップです。

7/29更新分

15：00迎えのタクシーが14：50頃到着したので早目に出たが、コロナ禍で首都高ガラガラで馬喰町「ワーカホリック」には15：30分には到着してしまうｗｗ併設のカフェで利用者と言う事で無料のドリンクを頂き１７時の予約時間まで時間を潰すしかないと思って居たが、僕の前の予定にキャンセルが出たらしく１６時からチェアコンシェルジュの接客を受けられることになる。　高さ可変式のデスクを前に様々なオフィスチェアーを持って来て座らせてもらい、機能などの面からエルゴヒューマンＰｒｏをエクストラメリックメッシュ黒で注文してその場で現金決済しました。　９８，７８０円の処１割引きで８８，９０２円で購入できたが、納期は８月下旬ころになるそうである…。　結局17：15頃には買い物も済んでしまい今半予約まで時間があるので、小雨の降る中秋葉原へと向かう事にしてコンシェルジュにタクシーを拾って貰って出発した。　秋葉についてふと見るとコロナ感染者の出たメイドカフェが開いていたので興味津々タクシーを降りたが、流石にその店には行けないのでズラッと並んでいるメイドの１番近くに居た子に声を掛けて店に案内してもらう。４０分２，０００円で飲み放題ではあったがビールは３００円の対象外と言う事と、女の子が貰うドリンクメニューが３，０００円からしか無いのでプチぼったくりであるｗｗ　時間があるので延長しようと思ったらもう１回女の子ドリンクも頼む必要があるらしいので馬鹿らしくて８，０００円ほど払って店を後にする。　階段で３Ｆの店だったので帰りが大変だったがなんとか１Ｆに降りてまだ時間があるのでメイドたちに色々聞いてみると、殆どの店が同じようなシステムらしく所謂萌を売りにしては居ない偽物のメイドカフェが乱立して居るらしい…。もう１件行ってあげたが初日初客と言う女の子に出会い店に案内してもらうが、１３時頃から客引きに立ちだして引けるまで戻って来られないシステムらしく秋葉の少しダークな一面を見させてもらった。　ハイネケン…１００円だったけど女の子ドリンクは最低でもシャンパン擬きからしかないし、ビール全く冷えてないので商売の基本すらできて無いのにチェーン展開して同系列の店も沢山ある様だった。

時間は早いが予約時間が迫って来たので６千円払って退店してタクシーを人形町今半本店に向かうが、個人タクシーなのに親子丼行列で有名な「玉ひで」の前で此方で宜しいですか？と言われてしまうｗｗ（２千円の差は女の子ドリンクの差です）　確かに物凄く近くには有るのだが路地２つ分ズレてるし、第一指定した店と違う店で降ろそうとしているのにはビックリしました。

予約であることを告げ２Ｆの個室に案内されて食事が始まるが、余り飲み過ぎると帰りの階段が心配なのでお酒は控えめにして置こうと思います。和室に椅子が置いて有るタイプの個室で、取り合えぞビールで喉を潤します。前菜と椀物お造り煮物ここまででコース料理はお仕舞で、すき焼きを調理して貰います。すき焼きに合わせて日本酒に切り替えますが、今半オリジナルの物は口に合わなかった…。此方１人前でお肉は４０ｇ３枚です。先に肉を１枚焼いて提供されてから順次調理されて食べましたが、しらたきＮＧ出してオクラに替えて貰ったりネギは噛み切れず食べられませんでした。　肉はかなり上質なのでほぼ口の中で溶けてなくなってしまいますが、それでも脂身部分は残ってしまい出すことも有りました。　今食べて居る極上肉ともう１つ下の特上肉を追加して食べ比べては見ましたが、ほとんど差は無いが僕の舌は特上肉の方が口内に残りやすいと言う結果が出ました。左が極上肉１枚３，０８０円で右が特上肉１枚２，１４５円になってました。　追加で日本酒を頂きますが「獺祭」があると言うので呑んでみましたが、美味しいのは言うまでも無いのですが１合瓶で３，８５０円と言う値段でしたｗｗ河豚屋でよく頼む久保田万寿でさえ１合２，５００円程なので如何に高いか分かりますが、万寿は４合瓶しかないと言うので頼めなかったのです。　余ったら持ち帰れるとは言って居ましたが、この躰ではＮＧの旨表現したら納得したようです。〆のご飯から担当仲居が変わってしまいましたが、もう既に食べるのは困難になっておりデザートのメロンさえほとんど喉を通りません。２２時にタクシーを予約して有るし店も２２時閉店なのでそれに合わせて退店しますが、僕一人で食べてお会計は３９，０４４円となりました。　４万払ってお釣は募金箱と、仲居さんが変わる時に心付け３千円です。

高島平インターで降りて家では無く呑みに行くが、お通し食べれないから引っ込めてと言うのに食べろと言うので、嚥下障害有るの分かってて言うならもう帰ると出されたビール代精算して踵を返してしまう。　丁度乗ってきたタクシーが降車場所変更の入力の為まだ居たので、成増駅近くの行きつけの店に向かって貰いそこで呑むことにする。客の間隔はそれなりに開いてはいたがマスクなし衝立なしだったので、踵を返した店の方がマスクあり衝立有りなので防止策は徹底して居る様で有る。　２６時に店が跳ねたのでまた池袋のガールズバーまで足を延ばすが同じ店なのにコスチュームがビキニから丈の短い和服に替わって居たのと、カウンター全面に防護用の衝立を設置して有り対コロナの意識に変化が出た様で有る。　僕しか居なくて暇そうだったので残りの女の子とスタッフにも飲みまくって貰い、閉店５時まで呑んでそれでもやっと３万でした。　　５時半に帰り着きカバンの中身を出して整理してから寝てしまいます。

椅子９万、メイドカフェタクシー含み２万、晩飯タクシー代込み６万、呑み代タクシー代込み６万５千円　２３５，０００円の出費ですｗｗ　まぁ、椅子は給付金を充てて居ますので実質－１０万になりますが…。　では、また明日。　16：17

寝酒を呑んだらトイレばかり起きて、前半睡眠の質が悪いです。

チーズはもう１個追加で食べてますが、５分掛からず飲んで居るので寝酒をチョイと引っ掛ける感覚なのでしょうｗｗお陰で９時起きでも瞼がくっつきそうでしたが、寝る寸前に濃いめ（ビール基準で）の酒を呑めばそうなりますね。

朝御飯は此方のメニューでカロリーメイトも有るのだがエンシュアと被るので、固形物のないメニューで頂くことにします。

艦これは朝のルーチンの後ウィークリー任務を始めますが、すぐには片付かない仕様なので任務ローテーションを組んで進めて行きます。　有る程度任務が片付かないと遠征枠を空けて連合艦隊でサラトガ堀にも行けないので、一気には出来無いがチビチビ進めて時間が空いた時に散歩に出て来ます。

曇りでも３０℃有るらしいのでやけに蒸し暑いが、散歩後に頭から水を被る程では無いのでまだマシなんだと思う。　ムム…明日の天気が大分悪化して居る様で困るが、予定は崩せないので雨でも出掛けなくてはならないな…。　傘を差すと杖が突けなくなるので歩行に支障が出てしまうし、路面も濡れて滑りやすくなるのが片麻痺患者には痛い処なので…明日は比較的弱い雨であって欲しいと思います。

昼は何喰うかと冷蔵庫を見ると胡瓜のスライスが余って居るので、ハム、薄焼き卵のトーストサンドを拵えて頂きます。ふとハムの枚数を見たら５から４枚に減って居て残念には思ったが、奇数枚よりは使い勝手は良いので値上げではあるが妥協してあげましょう。　今の処は嚥下も良いみたいなので、低気圧の影響は余り影響して居ない様です。

サラトガ堀はあまり進まないので１５時の演習をやった後遠征任務に枠を使い、時間が空いたので明日の帰路分のＪａｐａｎＴａｘｉ予約をするために問い合わせをして見る。　帰路は人形町今半本店なのだが指定すると微妙に住所が違うし、フラグで場所指定しても呼びやすい処に変更してくださいと出るので直接オペレーターに聞いてみた。　その予約を入れた状態で電話を呉れれば可能なら此方で修正を入れて受付可能だと思うと言うので、他のオペレーターが出ても分かるように言ってから電話を切りすぐに予約を入れて再度電話する。　アプリ上から電話が掛けられるので繋がればどの予約で誰が掛けて居るのかはすぐにわかるので、担当は違ったが出発地点を人形町今半に設定して貰い２２時迎えも予約完了である。ゲーリック・コーヒーで一服頂きます。

さて、用事も済んだし遠征も帰って来ないので、シャワーを浴びてスッキリして置くことにする。　上がってから夕飯のグラタン準備に入りますが急速冷凍でカチコチの為、レンジアップ後１０分のオーブンでは中心部がまだ冷たかったので写真撮影の後再度レンジアップしてから食べます。あれ？タバスコが範囲外に居て写って居ませんが、昨日無くなったので新しい物を開けておきました。　今日もタバスコ結構掛けましたが以前の様に少量で咽る事も無くなったので、その辺りは経年で慣れた事で咽が減ったのだと分析しています。　買い物の後に豪華な夕飯と言うのは去年の誕生日近くにありましたが、嚥下が良くなくすっぽん料理も伊勢海老も大して食べれなかった記憶が有るし、天候不良も加わるので明日の事が気がかりですね。　明日のブログ更新は昼以降分は０時回るか翌日になるので、余り気にしないでくださいｗｗ　では、また明日。

 

２７時寝で９時起きしようと思ったのに…。

７時半のトイレで起きてしまいますが、モーレツに眠いとかは無いので大丈夫だろう。　昨晩、ＪａｐａｎＴａｘｉに予約を入れて置き、7/28　15：00に日本交通の黒タクを呼んでもらう手筈になってます。　GooglePayに対応してるので料金授受も無いですし迎え場所指定で行先も指定済みなので、確認の登録名を名乗って本人確認後は寝てても目的地に着きますｗｗ　流しのＴａｘｉでは無く迎車になる為気持ち料金は高くなりますが、捕まらないＴａｘｉを待ってイライラするよりはマシかも知れないですね。　予約は更に予約量が加算されますが、予約時間３０分前まではキャンセルが出来ます。（無断キャンセルや３０分以前が過ぎると自動的にキャンセル料が発生します。）　

朝御飯は此方のメニューでシュガースポットの割には熟れが進んで居て実もかなり柔らかいので、皮も薄いし剥いてる途中で捥げてしまうほどでした。

艦これは朝のルーチンの後早波堀の艦が大規模修理中の為１４時位まで出撃出来ないので、ドックが埋まっている為ル－チンだけ熟して他の事をすることにする。　９時過ぎに配達のお知らせが来たので４０分後の荷物を受け取って、片付けてから白髪染めを用意して髪を染める事にします。昨日の髪色と比べるとすごい差ですが、ライトブラウンなので自然な白髪染めに仕上がっています。　ブラックで染めてしまうと烏の羽の様に漆黒に染まってしまう為、黒髪とは言えど真っ黒な人も多くはないので偉く違和感が出てしまう傾向にありますｗｗ染まるのを待っている間に、ゲーリック・コーヒーで一服頂きます。　染め終わってシャンプーしてからＡｍａｚｏｎで出たゴミを捨てに出ると晴れていたので、支度をして散歩に出ますがついさっき雨が上がったばかりで晴れている為一寸蒸し暑かったです。

昼を食いに行こうと思って外に出ると、また雨が降って居たので諦めて昼飯を作ります。　千切りキャベツが残って居るので、イングリッシュマフィンバーガーを拵えてお昼にします。ロールパンは２個なのにイングリッシュマフィンバーガーをは何故１個なのか？…パティ自体がマックのハンバーガーの倍近く有るので２つも食べると食べ過ぎと言う事と、作る手間も其れなりには掛かるので１個で済ませていると言う事でもあります。

外食時に口唇部に残った残渣処理に困っていたが折り畳みのコップと言うのがあると思いＡｍａｚｏｎを覗くと、折り畳みシリコンカップと畳んで有る紙コップと言うのがあったのでシリコンカップの方をシリコンシートと一緒に注文して置きました。　畳んで有る紙コップの方はかなり以前から存在してたと思いますし持って歩くのにも便利だが、使い捨て２５０枚パックと言うことなので収納ケース付き折り畳みシリコンカップに軍配が上がりました。※畳まれた紙コップって特急列車などトイレ近くにありませんでしたか？。

やっと修理が終わったので１４時過ぎに周回を始めますが、所詮ボス前で珍しく大破が出て仕切り直したところ駆逐艦「早波」が出て呉れました。　後の未所持艦は１８年２月イベＥ７クリア報酬「イントレピット」だけになったので、今回のイベントではレア艦ドロップには無いため掘れませんｗｗ　サラトガを装甲空母にして通常の正規空母も欲しいので回ってみますが、おまけなのでイベント期間中気長に掘ってみたいと思います。

と言う事で日曜日は艦これも暇なので、晩飯用に海老グラタンを拵えて早目の夕飯にしたいと思う。後でブロッコリーをドサドサ追加しますが、それでも器が大きので気持ち足りないみたいです。タバスコの残りが少なかったので一気に出て無くなってしまいましたが、熱々のグラタンに何時もの倍くらいのタバスコでも一切咽なかったので嚥下は良好な様でした。

では、また明日。

昨晩の寝酒は何時ものではなく、珍しく赤ワインを頂きました。

量は３５０ｍｌ缶の半分だがアルコール度数が高いので、寝て直ぐにトイレには起きたもののその後は９時の目覚まし迄起きなかったので睡眠は深い様だ。咽頭部に残りそうなものを食べると入眠が阻害されかねないので、比較的溶けてなくなってしまう様なアテにして置きます。

朝御飯は此方のメニューで大きいバナナだが支障なく食べれて居たので、天候を考えると影響は軽微な様なので助かります。　艦これは朝のルーチンの後早波堀をやって居ますが、相変わらず損傷甚大でシャカリキになって回ることも出来ませんｗｗ　まぁ、普通の提督はバケツを貯めて持って居るのであまり意識はしていない様ですが、イベント第一海域のボス戦で６隻中要バケツ艦が４隻となると周回は敬遠したくもなりますね…。

やはりちっとも出ないので時間の短い損傷艦が出たりするとその修理を待っていますが、待ち時間も言い方によっては暇なのでコーヒーブレイクを入れたりします。腹の虫が喚き出したので昼飯を用意しますが、トーストに失敗してかなり焦げ目がついてしまったので今後調整が必要な様です。まぁ、外はカリッと中はフワフワでとても美味しく、うまい具合に切断面を凹ませられるので卵サラダが入って居ることが伺えません。　晩飯は豚ロースの生姜焼きにしようと思うので、冷凍庫から出して自然解凍させておきます。

暫く早波堀をやって居たが出ないのでＥ２で出る米空母サラトガ狙いにしたが、こちらも連合艦隊で倍の１２隻艦隊だしそれなりに被害も資源も使うのでげんなりしてしまうｗｗ　まぁ、サラトガ建造する資源だけでも結構出撃できるので、１回で引けば別だがドロップを狙った方が安上がりかつ育成も出来るのが強みかも知れない。

引きが悪ければどちらも出ないので頭髪にバリカンでセルフカットを掛けて、サッパリしてから序にシャワーを浴びて髪の毛のクズも洗い流します。白髪染めした大部分が刈られてしまったのでかなりオッサン頭になってしまったが、倒れた時は４０代だったのが１１月で５４歳になるので見事に頭髪の色抜けは進んだように感じます。

風呂あがって着替えた後晩飯の準備に入りますが、元が遅かったので食べ始めるころには２１時を回ってしまいます。冷凍前にしっかりした処理をしてから冷凍して有るロ－ス肉なので、一切切らず大きい儘で調理しても簡単に食べられる生姜焼きに出来上がって居ました。　昔は細かく刻んだものでも食べるのに割と労力を使っても四苦八苦しながら食べて居たものですが、叩くだけでは無く筋切りのミートテンダーを使う様になってから食べれる肉の幅が広がりました。　明日はまた白髪染めで時間を取られると思いますが、散髪同様に慣れたものなので別にどうと言う事も有りません。　そう言えば介護タクシーの運転手さんが床屋に行けず延びたもみあげに悩んでいたが、健常者なんだし奥さんも娘も居るんだから散髪とかバリカンなどで処理すればいいのになぁ…と、片麻痺一人で散髪白髪染めをやる僕の意見ですｗｗ

では、また明日。21：48

何とか２７時には寝れてましたが…。

２９時前と７時半にトイレに起きてるので、１０時迄寝ても実質６時間寝たかな？と言う感じです。

朝御飯は此方のメニューですが…遅めだったのでエンシュアのみにしてあります。

朝の薬を飲もうとしたら金曜日の薬なのに朝の分が入っておらず、仕方がないので別途予備として用意して有る薬で補っておきました。　朝分だけ入れ忘れは端数が出るため有り得ないので、昨晩の飲み忘れに加えて元々の曜日選択が間違って居た為に起きた事と推測します。　まぁ、忘れて倒れたならそれも人生なのでどうでも良いですが、お薬カレンダーの間違いに気づかなかったのはビックリしました。

艦これは朝のルーチンの後早波堀をやりますが、被害甚大ドロップしないではモチベーションが続きません。　雨が降って居ない内に散歩に出ますが、祭日だからか公園には子供連れの親子が結構出ていましたね。

昼はタクシーアプリの稼働確認の為外食しようかとも思ったが、祭日だったのを思い出し大人しく家で食べる事にしますｗｗ最近良く作ってるレンチン焼きそばですが、手間も大して掛からないし洗い物も少ないのでお気に入りです。　容器を少し考えた方が良さそうではありますが、Amazonでも覗いて探してみようかと思います。

ＪａｐａｎＴａｘｉアプリにデビットカードが使えなくなったらしく登録を弾かれたので１度も使わない内に削除したばかりではあるが、ＵｂｅｒＴａｘｉも余り使え無さそうなので再インストールしてＧｏｏｇｌｅＰａｙを登録して置くことにした。　まぁ、通勤もしてないしコンビニさえ月１行かない様な人なので使う機会に恵まれるとも思えないし、僕の廉価端末では非接触決済に適合して居ないのでその分不利であると思う。

昨日キャベツの芯にぺティナイフを刺したところ抜けなくなってしまい、セラミックナイフだったので横の力が掛かった時にポッキリと折れてしまったｗｗ　その買い直し分も有って耐熱ガラス容器を大きさの違う２種類とナイフ２本、ネックストラップの新しものを買っておきました。

おやつにアイスを頂きますがバクバク食っていたら咽てしまい、暫く違和感と闘いながら咽無くなるまで時間が掛かります。咽ること自体は体の防衛反応なので致し方ないのですが、高齢者は咽ないことに依って起きる誤嚥は質が悪いので良く観察をしないといけません。

うーむ…コモン駆逐艦は出難いなぁ、バケツの消費量に見合った艦では無いのがモチベーションを下げて呉れます。　晩飯は唐揚げ定食にして置きますが珍しく出来合いの千切りキャベツでは無いので、お代わりキャベツがもう１杯分ほど有りました。麦飯も何時もの倍くらい麦を入れたので同じ水加減ではパサパサ気味にはなったものの、お粥卒業して辛うじて軟飯を食べていた時期と比べるとよくこんな飯食えるようになったなぁと思いました。

両手が使えるなら葉を１枚づつから千切りキャベツも作るのですが、片手では労力と仕上がりが見合わないのでスライサーを使わせていただきました。　ただ少量作っても残りの断面の都合上余り日持ちさせられないので、出来合いの千切りキャベツをいつも利用しています。　１玉買いが千切りキャベツに近かったので利用させてもらいましたが、小麦粉でも買って有ればお好み焼きも作り易いかも知れませんね。（売り切れ状態は解消したのかな？）では、また明日。22：06

 

 

眠くならないので寝酒を呑むが、結局２７時回って寝る事になります。

５時位でトイレに起こされて再入眠が出来たので９時迄寝て居られましたが、それでも近頃の睡眠時間に対しては不足気味でも寝れて居ないと言う事ですか…。朝御飯は此方のメニューで朝の定番に戻って居ますがバナナの大きさからしても苦労無しで食べれて居る様なので、天候不良なのにさして嚥下には支障が出ていないのが助かります。

艦これは朝のルーチンの後残りのウィークリー任務の残りを進め乍ら未所持艦のドロップ狙いですが、周回に時間が掛かるのとボス戦でボロボロにされてしまうので必死に掘るモチベーションが保てませんｗｗ

散歩には行けなさそうなので、ゲーリック・コーヒーで一服入れて置きます。涼しい様だがエアコンを入れて室温調整をしないとかなり不快なので、高温多湿の日本の気候は住み難さを感じる外国人も多いと思います。

昼飯は、スライス胡瓜が使い切れていない為ロールパンサンドにしますが、２個入りの物なので昨日との大きさ比べが出来ると思います。今日↑　昨日↓キッチンスケールで重さでも計っておけば良かったとは思いますが、そこまで気にしても次買う時は２個入り×３の６個かも知れないのでまた次回買った時に考えよう。

未所持艦である駆逐艦「早波」は１８年１２月の１９年冬イベントでドロップ艦として実装されたので、出せないままイベントが終わって居る＝別に後回しでも問題なしと言う艦だったのであろう。　まぁ、駆逐艦は実装数も多く余裕で無料枠の１００隻を超える為と、特殊な海域でもない限り６隻１艦隊中最大２隻くらいしか配備しないので、育成そのものが追い付かない提督も多数居るのも原因かも知れない。

取り敢えずウィークリー任務は終わったので堀に戻ると同海域で出るロシア大型駆逐艦「タシュケント」がでたので、ここらで休憩がてらビデオを観て生キャベツをアテに１杯頂くことにする。時間が遅かったので２０時回ってしまい、すぐに夕飯に切り替えて不味い味噌ラーメンを頂くことにする。結構辛めのラー油を少し垂らしてあるが慣れるまで結構咽てしまったので、嚥下障害がそれだけ辛すぎるものは苦手になったと言う事なのだろう。　辛すぎるものは健常者でも咽ますから、嚥下障害持ちには尚更苦手なのも良く分かります。

最近不眠症気味なので考え物ですが以前も健常者だった時に出た事は有って、弱い睡眠導入薬処方してもらった時期もあったのでその方法も一考ではあると思います。　ただ弱めの薬でも効果は抜群なので入眠時や夜間覚醒時に気を付けないとふら付きが出るので、半身麻痺となった僕が服用後真面に歩けるかという問題も出て来ます…。

では、また明日。21：52

うーむ…また寝れないぞｗｗ

２５時で全く眠くないので寝酒を呑むがちっとも眠気が来ないので２９時過ぎに散歩に行って来る。この時間なので鳥たちは沢山食事の最中だったが、帰るころには雨が落ち始めていたので中止にするのだろうか…。　戻って３０時頃には寝た様だが、９時半には目が覚めてしまい連日ヤバい睡眠時間です。

朝御飯は此方のメニューでかなり大ぶりのバナナですが嚥下は良好なので、特に支障も無く食べ終わって居ました。

艦これは朝のルーチンの後未所持艦の堀とウィークリー任務をやりますが、ボス戦での損傷が甚大でバケツ消費が多過ぎですねｗｗ　連合艦隊でも無いのに半数超えが要バケツなので堀効率はバケツ的に優しく無いですが、Ｅ１なので乙攻略したため敵の編成が強いのも原因だと思います。ちまちましか進まないので、ゲーリック・コーヒーで一服入れて置きます。

昼飯は、ロールパンサンドで頂きましたが見て分かるかは分かりませんが、１個で食べたものより若干小振りなのが特徴です。冷凍して有ったのでトーストして有りますが外はカリカリ中はモチフワで、大手メーカーのロールパンとは全然違うのにビックリしました。　スリットは冷凍段階で入れたので難なく入れられましたが、凍って居ない状態のパンを切るのは結構辛い物が有るので賞味期限を延ばす以外にパンを冷凍する利点でもあります。

雨は降らない様なので昨日買い忘れた卵を買いにピアゴまで出向き、ネットスーパーでは未だに売って居ない納豆も併せて購入して来ました。中粒とかひきわりは大分経ってから出は有るがネットスーパーでも売って居るんだが、１番売れているであろう小粒はコロナ禍になって以降見掛けないので、かなり初期段階に出た納豆を食べればコロナに掛かり難いと言った話が流布された結果である。

帰ると１６時回って居るのであっと言う間に１７時も回るが、艦これをやりながら溜まったＹｏｕＴｕｂｅ動画を消費して時間を潰します。　納豆が入庫したので古い方の整理でおつまみを作って１杯頂くが、晩飯は炊いてないので何か麺類と言う事になると思う。嚥下も良くもやしも全然ＯＫだし、晩飯にチョイスした力うどんも沢山のワカメと餅２個でも食べれたので、嚥下の強敵２つが重なっても平気なのにはある意味驚きです。下手に気を抜くと盛大に引っ掛けそうなのは良く分かって居るので、慎重に食べる分でリスクを軽減して居る様なものです。　以前２個餅を入れたのにもかかわらず食べるのに苦労する事となってしまい、１つは食べたが２つ目は安全を取って断念したと言う事も有る位餅の危険度は高いので要注意です。　では、また明日。22：11