まぁ、何の支障もなく食べれて居るので嚥下が好調で助かりますが、普段はこの半分以下のポテチなので食べた方もビックリです。オーラルフレイル出現時等ではポテチさえ飲み込みに苦労して開けた手前辟易として食べる羽目になる事も有ったが、２５時近くに食べて快食出来たのは飲み物がただのジュースである事にも一因が有りそうです。 また、昨晩からスープジャーでのオーバーナイトオーツ作ってるので、朝飯には久しぶりにスープジャーのオートミールが追加されます。
朝御飯は此方のメニューで
少し入れる水を減らしたので量が減りますが、食感が増すので少し食べ易いのかも知れません。 まぁ、嚥下次第で食べれる状態のベストも変わって来ると思うので、その時々に合ったオートミール調理法で活用して行きたいと考えます。
艦これは朝ルーチン後残りのウィークリー任務が開始になりますが、起床が遅かったので昼前にＡｍａｚｏｎの荷物が来てしまい暫し開墾と交換作業になります。 スワンパイプが上がギリギリで何とか付いたが、水漏れこそしないが取り付け後からガタツキが見られるのが不安だ。
その後便座の交換作業を行ったが左手１本だけでも２０本ほどで取り付けられたので、思っていたよりも簡単でビックリしましたｗｗ。
大体これともう１つ有る大型便器用で間に合うはずではあるが４千円で交換できる作業を業者に頼むと良心的な処でも１万は下らないだろうし、下手な処に依頼すると５万とか便器も取り替えないと駄目ですと３０万から請求される事になります。 ただ蓋が一体型はＤＩＹ無理なのと色がアイボリーかアイボリーピンクしか無かったので、特殊な色の便器だと便器本体との色が合わなくなってしまうと言う事になります。 まぁ、プラモデル作りより楽勝なので、規格さえ確かめて間違った物を買わなければ交換はごく簡単でした。 取り外した方は粗大ごみなので調べて申し込み寸前で止めて有るが、いざローソンに処理券を買いに行ったらなかったでは困るので電話したら使えない番号になって居るｗｗ オーナー変わった時に登録直して掛けたことが有るのに、また番号変えてその上繋がらないので諦める。 便意が来たので座ってスッキリしておくが少し間が開いたので、量も出るが全体的に水分が少なく快便とは行かなかった様で有る。
一段落したので、ロイヤル・コーヒーで一服入れて置きます。 今申し込んでも5/10まで粗大ごみ収集は空きがないらしく木曜のリハ帰路時にローソンに寄るので、余剰金の引き出し、Ｅｄｙ入金や艦これグッズ受け取りと一緒に処理券購入後に再度申し込もうと思います。
昼は昨日と同じカレーリゾット風オートミールで済ませるが、オートミールは食物繊維が豊富なので便通には持って来いなのである。 １５時の演習が終わり１６時過ぎて散歩に出ますが、２１℃晴れと言う事で温かさが物足りないが暑いよりは良いと思う。
８０％で止めて有るクォータリー任務を片付けて手付かずの物をやりだすが、艦種指定が有る為少し難航しますが仕方ないですね。 軽微損傷艦が良く出るので１～２時間時間が空き、ＹｏｕＴｕｂｅ動画を散策しながら進行させて行きます。 ３海域目でボスが落とせなかったので装備を変えてやったが、今度は指定艦が入って居なかったため進捗は進まず骨折り損をしてしまう。
小腹が空いた気はするが余り食べると晩が心配なので、ロイヤル・コーヒーで一服入れて置きます。 もやしが有るので晩飯はもやしラーメンの予定で具としては優秀だが、嚥下的にはきついのでオーラルフレイル出現時も食べ難くなるのが難点ではあります。
一応追加でラードと和風だしの素を入れて有るので味にアクセントがあって美味しく、麺もツルツルで腰のある麺なので正麺系はどれも頭一つ美味しい印象です。 また整ったので挑戦しますが手先ほどより差し替えた艦が弱いため、折角すすでも途中で撤退する羽目になります。 まぁ、楽な海域でも無く艦種指定もあるので、１回で終わればラッキーと言う感じの海域なので諦めています。
では、また明日。21：30
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