【焼きそば】
☆焼きそば
☆簡単おでん
☆ヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
おかゆ
味噌汁
おでん
野菜オムレツ
ほうれん草のお浸し
りんご バナナ
＊デイ
【焼きそば】
☆焼きそば
☆簡単おでん
☆ヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
おかゆ
味噌汁
おでん
野菜オムレツ
ほうれん草のお浸し
りんご バナナ
＊デイ
【炊き込みご飯で朝ごはん風献立】
☆炊き込みご飯（じゃこ。揚げ。しめじ）
☆だし巻き卵
ほうれん草の胡麻和え
市販のコロッケ
☆高菜と豆腐の炒め煮 久しぶりに高菜を見つけたので飛びついた
☆チクキュウ
☆ヨーグルトサラダ りんご バナナ
旦那の分
コロッケ→白身魚のフライ
***お姑さんの晩御飯***
同じ・・白身魚
味噌汁
りんご バナナ
＊デイ
【麻婆豆腐献立】
☆麻婆豆腐
☆五目中華甘煮
☆春雨中華サラダ
☆ヨーグルトサラダ りんごとバナナ
***お姑さんの晩御飯***
同じ
味噌汁
りんご バナナ
＊デイ
【かれいの揚げ焼きおろしポン酢献立】
☆かれいの揚げ焼きおろしポン酢
☆筑前煮
☆ほうれん草の胡麻和え
☆ヨーグルトサラダ
魚の横にあるのは山芋のバター醤油焼き
私と長女はワンプレートで
食器の数を減らしたいのと食べる量を少し減らしたい二人
んん・・食べる量はほとんど変わらんかも
***お姑さんの晩御飯***
同じ
味噌汁
りんご バナナ
＊デイ
【メンチカツ献立】
☆メンチカツ
☆茄子揚げびたし
☆ヨーグルトサラダ
☆もやしとハムのサラダ
***お姑さんの晩御飯***
同じ
味噌汁
りんご バナナ
＊デイ
【カレー献立】
☆カレー
☆マカロニ卵サラダ
☆ヨーグルトサラダ
☆小松菜と厚揚げの煮物
☆鰤の照り焼き・・旦那用
月一のカレーデイです
***お姑さんの晩御飯***
同じ
味噌汁
りんご バナナ
一応カレーも出しておくが・・
旦那の気分次第だから
＊義弟ちょこっと着て すぐ帰る
一度くらい食事にでも連れて行けよ
【餃子献立】
☆餃子
☆ほうれん草と卵の炒め物
☆春雨の酢の物
☆ヨーグルトサラダ（りんご バナナ）
***お姑さんの晩御飯***
同じ
味噌汁
バナナ りんご
＊デイ
