これが、地震雲かどうかは、さておいて…(^^;;
早起きしました。
雨上がり。
夜明けの空は、ピカピカの、どこまでも青く、淡く、蒼い。
湿り気を含んだ、アジアンモーニング。
僕が一番大好きな、夏の青空です。
平日は、だいたい4～5時間の睡眠時間です。
時々、寝るタイミングを外すと、数時間のことも、しばしばです。
僕の場合は、不眠症ではなく、貧乏性‼︎
＾＿＾）☆Ｖ
どんなに眠くても、やりたいことがたくさんでてきてしまい、寝てるのがもったいなくなるのです。
もう若くはないのだから、週に一度は、タップリ睡眠をとるようにしています。
身体は、面白いもので、どんなに暑くても、どんなに寒くても、季節毎の常温に合わせながら、睡眠に入れると、翌朝、スッキリと、疲れがよくとれています。
最初から、強制的にエアコンで適温とされる温度設定にすると、疲労感が残ります。
そもそも、適温とは、誰が決めたのでしょうね。
人間の身体は、実によくてきています。
若くなくなると、それが、ハッキリとわかるから、実に微妙です。
今週も、明るく、楽しく、そして、気持ちよく…
＆ この世が、ハッピーでありますように…
（＾＿＾）☆