「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年1回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

「ひまりちゃんを救う会」募金活動

2016年09月18日 22時10分37秒 | 心臓手術などに関すること
拡張型心筋症のためにアメリカでの心臓移植手術を希望している1歳7か月の女の子森川陽茉莉ちゃんのその後です。募金目標額の2億9500万円に対し、9月16日現在の募金額は1億9684万円になりました。

この募金額には「のあちゃんを救う会」からの3000万円を超える寄付金があります。

今年2月に米国で心臓移植手術を受けた翁長希羽(のあ)ちゃん(2)が元気になって今月20日に帰国するそうです。のあちゃんの帰国に際し、「のあちゃんを救う会」が15日、沖縄県庁で記者会見し、「帰国の報告ができることを喜ばしく思う」と述べ、県民からの物心両面の支援に感謝し、また同会は、寄付金の余剰金6300万円余りを、同じく海外での心臓移植を目指す「ひまりちゃんを救う会」と大阪府の「はなちゃんを救う会」に寄付したそうです。

この大口の寄付金により「ひまりちゃんを救う会」は米国の病院へ支払うデポジットはほぼ目途が付いたことと思います。そして10月中旬の渡米も現実味を帯びてきました。もう少しの頑張りです。救う会では最後まで皆で力を合わせて募金活動に頑張っています。






と言うことで、昨日の15時から17時までは大和駅での募金活動をお手伝いし、今日は12時から14時まで海老名駅前での募金活動に参加、その後人員の足りない大和駅前での活動に15時から17時まで参加してきました。


写真は海老名駅前でのものです。




海老名駅では駅からららぽーとに向かう自由通路の中ほどでの活動でしたが、ららぽーとへ行かれる方々、そして駅へと戻ってこられる方々で人波が途絶えることがありませんでした。また日曜日だったこともあって小中学生のグループや家族連れの方々からの募金も多く、とても沢山の募金をお預かりすることができました。


あともうひと踏ん張りです。1歳7か月の小さな女の子の命を救うために皆様方もどうぞご支援、ご協力くださいます様よろしくお願いいたします。





募金の振込先は下記の通りです。



口座名義(各銀行口座共通)
ヒマリチャンヲスクウカイ


横浜銀行 窓口・NET手数料免除
横浜駅前支店 (383) 普通 6371180

みずほ銀行 ATM・窓口・NET手数料免除
府中支店 (128) 普通 1604631

三井住友銀行窓口(府中支店のみ)・ATM免除
府中支店 (628) 普通 7797364

りそな銀行ATM・NET免除
東府中支店 (782) 普通 4338110

三菱東京UFJ銀行
府中支店 (225) 普通 0781110

八千代銀行 窓口(府中支店のみ)
府中支店 (011) 普通 0845775

神奈川銀行
横浜西口支店 (218) 普通 5012201

多摩信用金庫
府中支店 (006) 普通 4296319

横浜信用金庫 窓口・NET免除(ATMは一部免除 弘明寺支店のみ)
弘明寺支店 (014) 普通 0440215

琉球銀行 窓口手数料免除
具志川支店 (503) 普通 758734

沖縄銀行 ATM・窓口・NET手数料免除
安慶名支店 (314) 普通 1837241

沖縄海邦銀行 窓口手数料免除
安慶名支店 (050) 普通 0665605

ゆうちょ銀行 (他の金融機関から)
〇九八支店 (098) 0517990

ゆうちょ銀行 (ゆうちょ銀行から)
記号 10900 口座番号 5179901

栃木銀行
佐野支店(021) 普通 1042958

足利銀行
佐野支店(130) 普通 5060961

佐野信用金庫
西支店(010) 普通 0085422

沖縄県労働金庫
具志川支店(964) 普通 3420084

沖縄県農業協同組合
具志川支店(9375-269) 普通 00068354

他銀行からの手数料はすべて有償となります。
横浜銀行はATMからの手数料は有償となります。
横浜銀行NET免除について、≪はまぎんダイレクト≫利用時のみ手数料免除となります。
琉球銀行・沖縄海邦銀行はATM・NETからの手数料は有償となります。
りそな銀行⇒ATM・NET免除
三井住友銀行⇒窓口(府中支店のみ)・ATM免除
八千代銀行⇒窓口(府中支店のみ)
横浜信用金庫⇒窓口・NET免除(ATMは一部免除 弘明寺支店のみ)
みずほ銀行はATM・窓口・NETが手数料無料となっております。
※口座名で『ヲ』が『オ』と表記される場合がありますが、問題ございません。


 「ひまりちゃんを救う会」HP   
  

ひまりちゃんを救う会 事務局
〒232-0053 神奈川県横浜市南区井土ヶ谷下町28-8ヒルカワハイツ501
TEL: 080-7967-0925 FAX: 020-4625-4926
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今日は軽めに

2016年09月17日 11時39分59秒 | トレーニング2016
今日は久し振りに青空が見えて気持ちの良い朝でした。そして今日は午前中にトレーニングできました。

8時45分からBCTを行い、9時15分からお地蔵さんコースで10kmだけ走ってきました。今週は22kmと19kmとロングを入れているので今日は軽めのジョグペースでのんびり走りました。

今日の1km毎のラップと心拍数(最大/平均)です。

01. 1,000m 7'31" 116 / 102
02. 1,000m 7'06" 120 / 110
03. 1,000m 7'16" 123 / 113
04. 1,000m 7'16" 121 / 111
05. 1,000m 7'16" 127 / 111
06. 1,000m 7'20" 131 / 112
07. 1,000m 7'24" 125 / 111
08. 1,000m 7'41" 120 / 109
09. 1,000m 7'19" 120 / 109
10. 1,000m 8'04" 118 / 113

合計10km 1時間14分13秒(7'25"/km)
最大心拍数 131 平均心拍数 110


身体は重かったです。そして膝から下も固くなってしまっている感じでした。帰宅後はシャワーを浴びた後にストレッチしっかり行いました。今の時期脚の怪我は致命傷になってしまいますから十分な注意が必要ですね。

今月の走行距離累計147km

1~8月の走行距離合計1,530km
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2時間走

2016年09月16日 18時51分04秒 | トレーニング2016
来年の東京マラソンには申込みだけはしていましたが、今日その抽選結果がメールで送られてきました。案の定落選でした。どうも当たる気がしません。毎回、毎回ハズレ続けていてまだ一度も当選したことがありません。

今回は過去最高の倍率13倍とか言っていましたからしょうがないですね。でも私の友人は初めて申し込んで当選しその翌年も再度当選して過去2回も走っている人がいます。当たる人は当たるし、ハズレる人はハズレ続けるのですね。

愚痴ってもしょうがないので再来年の東京マラソンでは走れるようにと希望を持つことにします。





さてさて、今日は午後からトレーニング行いました。1時からBCTを行い、1時半からお地蔵さんコースでの2時間走です。

夕方にならないと雨は上がらないとの予報でしたが、その通り午後1時半ではまだ小雨が降っていました。でも気温も低かったし、雨が降っていた方が涼しくて気持ちが良かったです。何といっても気温です。23度ぐらいしかなかったと思います。なのでとても走り易かったです。

2時半過ぎぐらいに雨は上がりました。雨が上がった直後はちょっと蒸し暑さを感じましたが、その後はまた風も出てとても走り易い気象状況でした。

今日は最初から2時間を目安に19kmぐらいと決めていたのですが、あと1km走って20kmにしようかどうしようかと途中で悩みながら走っていました。でも結局その「あと1km」が走れずに上がってしまったところが私の弱いところですね。

どうも根性が足りません。今度は来週19日か20日にまたロングを走る予定ですのでその時は25kmぐらいを目安に走ろうと思っています。こうやってブログで書いてしまえばいやでも走るようになるでしょう。

今日の1km毎のラップと心拍数(最大/平均)です。

01. 1,000m 7'01" 118 / 110
02. 1,000m 6'27" 128 / 124
03. 1,000m 6'19" 137 / 132
04. 1,000m 6'23" 136 / 125
05. 1,000m 6'22" 140 / 132
06. 1,000m 6'23" 141 / 126
07. 1,000m 6'25" 153 / 122
08. 1,000m 6'25" 132 / 122
09. 1,000m 6'18" 134 / 122
10. 1,000m 6'11" 133 / 123
11. 1,000m 6'17" 131 / 119
12. 1,000m 6'12" 132 / 120
13. 1,000m 6'22" 124 / 117
14. 1,000m 6'14" 127 / 114
15. 1,000m 6'12" 129 / 118
16. 1,000m 6'17" 127 / 120
17. 1,000m 6'15" 125 / 119
18. 1,000m 6'10" 128 / 120
19. 1,000m 6'23" 125 / 120

合計19km 2時間00分36秒(6'20"/km)
最大心拍数 153 平均心拍数 121


しかしこのところどう言う訳か知りませんが心拍数が低めで安定しています。今日も最高で153だったのでビックリです。走っている途中でも「あっ、今日も低めで落ち着いているなぁ~。」と感じながら走っていたのでこの数値は間違いのない数値だと思います。でもなんかちょっと不気味です。一昨日は22km、そして今日も19km走っているのにこの心拍数は考えられないくらい低いです。低い方が良いのですが、急に落ち着き始めるというのは逆に何かあるのか?と心配になってしまいます。

今月の走行距離累計137km

1~8月の走行距離合計1,530km
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中秋の名月

2016年09月15日 22時10分16秒 | 自然
今日は十五夜、中秋の名月なんですよね。でも今日は一日曇り空だったので月なんて見えないだろうと夜空を見るなんてことはしませんでした。



先程1件メールが届きました。学生当時からの友人です。「昨夜と同じ位置ぐらいに、くもにかくれて、真ん丸のおつき様が。見上げてください。」って。



窓から夜空見上げてみました。空は晴れてお月さま見えました。







こんな写真が撮れたら良いのですが、そんな訳はないです。




私のカメラではこんなんしか撮れませんでした。笑







でもお月さま見ながら今お酒飲んでます。とっても良い気分です。

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22km走

2016年09月14日 19時27分11秒 | トレーニング2016
今日は待ちに待った水曜日です。

水曜日は母が朝から夕方まで、そして父は午後から半日、それぞれデイサービスに行ってくれる日なのです。



ということで、今日は午後から何の心配もなくみっちりトレーニング行うことができました。

まず午後1時からBCTを行い、そして1時半に父がデイサービスの迎えの車に乗ったと同時にお地蔵さんコースに向けて走りだしました。

午前中は少し雨が降っていましたが、午後は雨が上がってとても助かりました。今日は時間に追われることがないので最低でも20km走をと考えていましたが、しっかりと22kmという距離を走れてとても満足することができました。

気温も23度前後まで下がってくれてとても涼しく走り易かったことも幸いでした。そして何より心拍数が終始安定して低かったことです。心拍数は下記の通りですが、6分半/km前後のペースでこの心拍数の数値はビックリです。今後も常にこの程度に落ち着いてくれると嬉しいのですが・・・。

今日の1km毎のラップと心拍数(最大/平均)です。

01. 1,000m 6'51" 126 / 108
02. 1,000m 6'39" 125 / 114
03. 1,000m 6'44" 123 / 119
04. 1,000m 6'42" 132 / 120
05. 1,000m 6'40" 139 / 125
06. 1,000m 6'35" 145 / 129
07. 1,000m 6'39" 134 / 129
08. 1,000m 6'37" 135 / 126
09. 1,000m 6'41" 135 / 126
10. 1,000m 6'31" 128 / 123
11. 1,000m 6'23" 137 / 126
12. 1,000m 6'30" 132 / 123
13. 1,000m 6'28" 130 / 123
14. 1,000m 6'20" 134 / 121
15. 1,000m 6'05" 134 / 123
16. 1,000m 6'23" 126 / 118
17. 1,000m 6'16" 129 / 119
18. 1,000m 6'16" 130 / 118
19. 1,000m 6'14" 131 / 121
20. 1,000m 6'09" 128 / 123
21. 1,000m 6'08" 135 / 126
22. 1,000m 6'20" 130 / 123

合計22km 2時間22分11秒(6'27"/km)
最大心拍数 145 平均心拍数 122


19km過ぎから2kmほどほんの少しですがペースが上げられたし、今日はとっても気持ち良く楽しく走れました。帰宅後のお酒がとても美味しかったです。

今月の走行距離累計118km

1~8月の走行距離合計1,530km
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