健康体目指してダイエット

橋本病、脂質異常、糖尿病スレスレからの減量記録

88日目

2019-09-26 08:25:00 | 日記
昨日59.9キロ     今朝59.9キロ

ふぅ〜〜〜

朝食




昼食

マックにて
ナゲット4個
コーヒーフロート半分





ハンバーガーだけでは足りないと主人に言われ




ブルーベリー入り、蒸しパン
私は2分の1個食べちゃいました。

夕食




今年は、いくらが昨年よりもお安いですね。
もう一度くらい漬けたいけれど、塩分多いから浮腫みそう。

でも、毎日食べるわけではないのでいいかな。
食べる事大好きだし。

自分には甘い自分です。
それがデブの原点です。

はい。