昨日は病院受診

この４週間の間
とても苦しかった

体調最悪だった
精神状態も……

悲しくて
悔しくて
誰かを責めて
誰かを憎んで
益々苦しくなった

誰かのせいでもない
誰かを憎んでも
結局は自分が嫌に
なるだけなのに

悲しみと憎しみが
頭から離れなかった

自分ではどうする
ことも出来ずに
苦しかった

昨日病院受診日
長すぎた４週間
この苦しみを
伝えたかった

言葉だけでは
伝わらない

日記を写して
持って行った

ちゃんと伝わった
理解してくれた
うれしかった

薬が１種類増えた
うつの薬

うつの薬を辞めたら
身体症状が多くなった
精神状態も悪くなった

１日１回夕食後服用
シ゛ェイゾロフト錠
効くといいなぁ

すぐには効かないけど
この苦しみから
抜け出したい

久しぶりに夜
ぐっすり眠れた