少しは、自覚します。。

家に戻り、ご飯を食べ片付け終わると、コンタクトレンズを取ります。いつも、取り終わってから、メガネが何処にあるか探しが始まります。裸眼は、０．０３なので、いつも大変なことになり、うちの人に一緒に探してもらうことになります。すいません。
今日もお世話になりました。

北斗七星が真上です。

帰宅し、車をとめ空を見上げました。北斗七星が見えます。きれいです。
小さな頃から、星を見るのが好きです。カシオペアを探して見ます。

筋力アップハイドロ教室。

１９：００より筋力アップハイドロ教室でした。今日はサブ。年配の方から、
一般の方と参加層は、年配が多いのですが、今期より新規の方もいらっしゃいます。
今日は、新たな展開が。順番にスクエア移動。プールのスペースを一杯に使い、順番に
スタートしました。前横後ろ横と、指示した動きで移動でした。以外に、順番でスタートは、見られている感じがあり、皆で同じ動作よりきついことが判明。アイディアと工夫ですね。素晴らしい。皆で、一緒の動作をマイペースも良い運動ですが、たまには違った刺激があると参加される方々も刺激があった様です。我がスタッフは、着実に進化しております。是非、参加してみてください。

健康アクア教室。

今日は、サブで入りました。誰でも初めて取り組む物はドキドキしますね。
メインスタッフの初めてがありました。頑張っている姿が印象的であり、
情熱が伝わりました。初めては誰でも緊張します。そして、理想通りには
いかないことや反省を何かしら感じるものです。自分が初めてアクアを行なった
日のことを思い出していました。誰にでも初めてがあります。そこから、スター
トです。そんな、遠い日のことを思い出しながら、一緒に頑張りたいなーと思いました。

身体に入れるもの、出すもの。

生きていると、健康とは様々な情報がありますね。
単純に、入れるもの出すものの循環なのですね。
入れるものが良くないものであれば、身体に影響
がありますね。
　忙しいと、入れるものに無頓着であることが
多いなーと反省。。。。
　入ってくるものから、身体は作られているのに。
そのなことを朝から考えました。

余っていた種をまきました。

プランターに土。種は余っている。ということは植えるべし。
にんじんと小かぶの種をまきました。やっぱり土いじりしていると、
何もかも忘れて夢中になりますよ。どんどん増えますねー。
発芽が楽しみです。

朝仕事は水やりです。

昨夜は、疲労があり、何時に寝たのでしょう？９時前にはダウンしていた気がします。久しぶりにゆっくり寝ました。やはり、睡眠は大事です。朝になると太陽の日差しが部屋に差し込みます。おっ。今日は晴れだなぁと感じます。
　外にでて、野菜たちにお水。ゆっくり見てない間にわっさわっさと葉が大きくなり、元気に育っております。地植えしてあげられないことが、かわいそうに思いますが、今日も太陽の光をいっぱいに浴びて元気です。

気分転換。

ふらりと出かけました。駆け抜けると、いろいろ頭の中を整理し、気分転換は必要ですよね。

ゆったりした時間の営み。薪を積む光景。

ここは、一面周辺は田んぼが広がり、自然の宝庫です。イーハドーヴのあるお宅です。
いつもお世話になっている方の自宅です。
なんともいえない癒しの光景です。きっと薪割りも周囲のお手入れも色々沢山すること
があるんだろうなと思いながら。でも、なぜかほっとするものに囲まれて生活をなさっているんだなーと思い、あこがれてしまいます。いつか、ゆっくり暖炉の火を眺めて、生活をしてみたいものです。

すごいなー。ありがとう。

昨日より、うちの人が取り組んでいる、レンガ並べ。花や木の周りを仕切っています。
お疲れ様です。私は、仕事でお手伝いできませんでした。ごめんなさい。着々と家の周りが変化します。ありがたいです。そして、また何を植えようかワクワクしている様です。まだね植えるつもりでいるようです。私は、せっせと水をやります。天気があたたくなると良いです。

木で作られたものはぬくもりと優しさがありますね。

疲れて帰っても、優しさがそこにはあふれます。今日の朝、目の当たりにしたものたち。木で作られたものは、どうしてこんなに優しいのでしょうか。様々な機械の現代の技術で作られたものより、明らかに手に取ると温度差があるわけです。人の手が直接施されるからか、木が生きているからか？そんなことを感じます。きっと呼吸をしているからかなと思うときがあります。これからもよろしくね。月の光を浴びながら並んでいる木でつくられたものたちにニコニコモードで眺めております。

ベーシックセラピー講習会。

本日、アクアダイナミックス研究所主催の事業がふれあいランド岩手で開催されました。プールでの運動も、参加される方々が年々変化しております。高齢社会の到来で、どこかに不調を抱えた方々も、参加できるプログラムを探している時代です。プールはあっても、受け入れるソフトの問題、何処の施設でも抱えているのではないでしょうか？基本動作、プロトコールなどの講義、実技と学びました。日々時間に追われてが現場に日々力を注いでおりますと、なかなか関東に地方の人間は足を運ぶことは難しいわけです。そういうことから、岩手で行われることは、ありがたいことです。大変アットホームで温かな時間と笑いがあり、時間はあっという間に過ぎ去りました。それだけ、充実した時間となりました。感謝いたします。日々学びですね。学んでいないと、再確認及び新しい発見はなかなか少なくなります。人に何かを伝えていくのなら、学び続けなければならないと再度肝に命じました。時々、カラカラになるのは、基本に戻れなくなったり、視野が狭くなるからかも知れません。生きているのであれば、何か人のために提供出来る1人でありたいものです。そんなことを思っている方々が集まって、学べる時間は大変有意義でありました。頂いたヒントをどのように生かすかまた考えながら、日々の仕事に生かせるようにと思っています。出会いに感謝いたします。ありがとうございました。

わーい。

家に帰ったところ、家のウッドデッキに沢山、木で作られた物が並んでました。嬉しくて、1つだけ家の中に入れました。そうしたら、うちの人が、このベンチは野良猫様だよって。そんなばかな。かわいいです。小さくて。木で作られたものは、ぬくもりを感じます。見ているだけでいいなーと思うわけです。

いきいきアクア教室。

本日は、３福祉作業所、施設の皆さんが参加。プールの監視をしながら、眺めてました。ニコニコ笑顔の方、なかなかお水に入ろうとしない方。スタッフ、ボランティアの皆さん、本当にありがとう。だれでも、息抜き、新しいチャレンジがあります。どなたでも平等に、時間はあります。しかし、環境は。場所は。周囲の受け入れは。色々考えます。障がいがあろうとなかろうと経験や体験はできる世界であって欲しいです。ゆっくりした時間の中で、それぞれに個性をありのままに。身体を動かしながら、水やボールやビニルおもちゃを楽しそうに感じて運動している姿が、目に焼きつきました。ありがとう。感謝。

帰るとおかずが、ありがたい。

明日は、イベントで早いよと話しておりました。家に帰るとご馳走が。ありがたいです。ホタテだー。
何か、作らなきゃと思って帰った時に、作ってくれる存在があるだけで、感謝。ホタテ大好きです。ありがとう。