万歩計について

日々つけております。しかし、水中はカウントできない。レッスンなども。
誰か、水中万歩計をつくってくれないかなと思います。これだけ、プールを
歩く方が多いのに。いつか作ってみたいものです。
本日の歩数１２３２４歩。運動４．６ＥＸ。６４４１歩。レッスンは抜いてます。
やっぱり、運動をしないと１００００歩は達成できない世の中になってきている
気がします。身体は、動くようにできていますから。動かさなきゃ。。。

シェイプアップハイドロ教室２期の中盤。

本日、シェイプアップハイドロ、ハーフレンジで曲のテンポにあわせて動きます。
今期も初心者の方がいましたが、やれる範囲でついてきておりました。ありがたい。
皆さんの体と心と対話をしながら、今日も汗をかきかき。暑かったです。気温、３３
℃滴る汗に、頭は後半ボッーとしてました。どうしても、うまく動けていない方を
見かけると、動いてしまいます。言葉とゼスチャーで動きを表現するのは難しいです。
でも、めげずに指導力とは、支援力とはと考えて。でも、今日は、反省多々。来てくれる皆様に満足していただけるよう、全力を尽くします。次回は、はたまた反省を生かせるように頑張ります。日々修行。課題は、必ずもらいます。自分が、良かったと思えるレッスンは生きている間に何回あるのだろうか？生きているから課題があり、進もうと
するから課題がある。満足なんて、ほど遠いのですが、来てくださる皆様に、喜んでいただける時間を提供出来るように、日々悩み検討しながら進みます。お客様が満足し、
笑顔になってくれるように、元気を与えられるように。明日も頑張ります。

異変。ミツバチがおかしい。

昨日から、ベランダに瀕死の状態のミツバチがやってきます。飛べないくらいの状態です。何かもがいているようで。自然界でなにか起きているのか?心配です。

家庭菜園。寒い毎日大丈夫かな？

今年から始めた家庭菜園。でも、天気がおかしいです。寒いですね。今は、何月？
そんな天候続きです。あまり、寒くなって霜など降られると、植物たちは影響を
受けますね。農家の皆さんが、天気を気にするのは、半端な気持ちではないはず
です。毎日朝起きて、成長を見るのが楽しみです。ほうれん草はすごい勢いです。
植え替えをして、日光が沢山当たるようにしてあげないといけませんね。