にやんた🐱１日甘えん坊でした。

朝から撫でてモードで。🐱

人の足にちょこんって🐱乗ってきます。ナデナテ、声をかけてほしくて。分かりやすくてかわいい存在です。😊

　整体、かかりつけの病院に行きました。

帰り、マスクや、消毒液を買いに行きました。購入個数制限に、なってました。へーそうなんだと。思っていたら、個数制限に対してお店のスタッフに、怒る高齢者に遭遇。😅

あーいうふうにはなりたくないなー。モラルとかマナーは。どこへ？と思う時間でした。

　

帰ったらにゃんたが、足元でゴロン🐱

　幸せな時間。🐱😊ありがとう。

ポトフ、パスタ、サラダ沢山つくり過ぎました。😊本も一冊読みました❗充実。

　ありがとう。😄感謝。💕

　

offの１日。😊

疲れがたまっているのか、だるくて。眠くてただ休む１日でした。生きてるんだもの、休まないと。ただひたすら午前中は、眠りました。🐱にやんたが、そばにいてくれてました😊夕方やっと買い物に🚙 疲労は蓄積してます。寝ても寝ても眠い。

にやんたが、ご飯をくださいと、🐱😊甘えてきます。🐱かわいいです。😊

美味しそうに、食べてます。💕食べることは生きること。😄今日は何かたべたか？。、、眠たくてわかりません。寝てました。

　夕飯をつくりまーす❗

にやんた、元気をもらってます。ありがとう。😄感謝。😄🐱

心。ありのままに。🐱

仕事を終えました。

毎日、頭が熱くなる。基本、集中してます。😅期限の連続ですが、淡々とこなす。どうすれば組織のためによいのか、考えて行動が基本と思います。


















ナデナテ、高いとこが好きなにゃんたに帰ってきて付き合ってます。幸せって、心の状態。😄🐱にゃんたに、教えられますね。何が大事？今。懸命に生きる。それって大事なこと思って生きてます。でも今、一生はつけたくない。一生懸命は、回りが見えなくなる。それぞれの感性ですよね。感性は強いので。

伝えることは3割ほど。

過去に一生懸命過ぎて。これではよろしくない。今は半分以下に、懸命過ぎて、反省もあります。

今は、何か違うと。感じるものがある。懸命は私にとって当たり前。しかし、全体のバランスも、大事なこと。没頭、集中してしまう。

何でも、楽しもう今を生きようと思う。

　年を重ねて、自分は自分は！という方に出会いますが、私はそうなりたくないな～って思います。空気は読めてるのかな？にゃんたと一緒、感性は大事だと思います。猫は感性鋭いです🐱空気を読めない？そういう人にならないように、客観的な目を持っていきたいですね。

過去や、自分はだけでは罪になることがあることも。色々学んで今の心があります。

さて、夕飯を作ります❗😄

　ありがとう。😄感謝。😄🐱

痛み。😅でも前に💕

猫の甘噛みは、なれてます。🐱かわいいもんです。はい。😄

しかし、今日の治療は、痛くて😢頑張りますよ。これからだ‼️って自分を奮い立たせております。痛みの余韻が、残りますが、今自分と向き合わないと。仕事を、終えてすぐに行きました。自分の体ですから。治療に取り組んでくださる先生に感謝。💕辛いけど治して、バランスをとりたい。頑張ります😄

今日も頑張りました。ご飯を作って早めに休みます。

ありがとう。😄感謝。💕

お疲れさま。😊

仕事もプライベートも、充実。

何にもない日はないくらいあわただしいのですが。それでも、前を向いて進みましょう。😄近頃脳疲労です。😅

　♨️につかって、ぼっーとしてきました。誘ってくれてありがとう❤️なにも考えない時間は、少しでも必要です。😄

さあ夕飯。

にゃんたは、このとおり。








甘えん坊です。🐱心が優しくなる時間です。疲れていても、ほっとしますね。😊心のオアシス❗にゃんた君。

ありがとう。😄感謝。😄🐱💕

今は何をすべき時間か。普通の感覚で生きる❗

今は、なんの時間？

仕事は仕事の時間。オフはオフの時間。考えられるかどうかは大事ですね。きちんとメリハリはつける。

仕事を終えました。

オフの時間。夕飯仕度。

みんなが気持ちよく仕事ができるには、どうあるべきか？私も考え続けます。

にやんた、マイペース。🐱それだけで癒されてました。😄今、幸せな時間だね☺️

ありがとう😆💕✨感謝。😄

学びの時間。😄心が動く!

ありのままの地域での現状、世の中の政策。なるほど⁉️シンポジウムは、それぞれの立場での内容が学びとなりました。

　自分は何をしたいのか。府に落ちた瞬間も。

　私も組織の一員ですから、やれることとでききないことはあります。でも、整理がついた時間でした🎵ありがとうございます😊感謝。💕

　さてさて、
にゃんた君は、待っておりましたがシチューを、つくりたいのでちょっと待ってもらいました。😄ごめんね😢💨💨

沢山の具材を入れてバランスよく。じゃがいも、人参、ブロッコリー、白菜、玉ねぎ、あさり、鶏肉。健康でいることがすべての人にWin-Winですよね☺️

にゃんたのためにもだよなー🐱😄

学んでやることの整理もできました。感謝。💕刺激は学びはどんな状況でも必要です。たぶん、生きている限り。😄

　ありがとう❤️感謝。💕

身体も心も、充電🔌

野菜たっぷりのスープをつくり持参して、温泉に♨️。心も身体もデトックスしないと。じっくり身体も心も充電して来ました。本も読んで充実の時間。5回入ってきました。沢山汗をかきスッキリしました。😄気分転換、健康管理は大事です。限られた、時間のなかで自分のメンテナンスは、私の身体は必要です。もっと時間をつくりたいですが、、、。健康でいられること、動けること、したいことができるありがたみ。動けるのが当たり前でないから、メンテナンスは大事ですね。

にゃんた君は帰ってくるなり、ご飯をくださいと✨優しくて素直で、分かりやすくいつも癒されてました。ありがとう。😄

その瞬間。一時が今が幸せなんだ❗いつかは過去になる。積み重ねていこうね、大事な時間を温かい気持ちで❗

ありがとう。😄感謝。💕

何でも楽しく‼️

何でも、楽しく。😊前向きに。

朝早く除雪をしました。今年は雪が少ないです。地球は、大丈夫？心配になります。駐車場が、多いので、ラインだけはきちんと見えるように。お客様が、困らないようにですね。😊




友の会の新春交流会が、開催されました。裏方をお手伝いさせていただきました。😊皆さん活動の、発表お疲れ様です😆🎵🎵

にやんたが、１日を労ってくれます。ありがとう❤️しかし、眠いのです。疲労かな？二日目のカレーに手を加えさらにおいしくなるよう手を加えいただきます。👍😄

にゃんたのように、眠りたい。

１日頑張りました。😄ありがとう。😄感謝。💕

１日は、あっという間に。

休みの方が忙しいの？

掃除、洗濯。整体に行きました。うーん。まだまだ本来の自分の身体を、取り戻すため向き合います。痛みのある時間は気持ちも身体も辛いですから。水薬、プールや温泉を、上手く活用し、探る。経験したことが、実践したことが糧になると信じて行動します。今はまず自分と向き合わないと。

毎日、読書の習慣があります。本が多くて、本も窮屈と、思っているでしょう。本棚はいつも満杯で、段ボールに入っている本も。😢みんなの学びを沢山くれたのに。ごめんなさい。ふと整体の先生の机にあった本。我が家の本棚から出して、また読み返す。何度目かな？繰り返し読む本だけは手放したくないですね。

しかし、あの世までは持っていけないな～って。電子図書とか、考えております。　

　一週間前に買った時計が長針が、勝手に動きました不良で、お店に持っていきました。保証期間で、新しいのと交換いただきます。ありがとう。

私は、時間がすべての人に平等で大事なものと思って生きております。時間こそすべてです。与えられております。どう生きるかも。

　でも、12月に壊れ、携帯の時間を、見てすごしました。時計がないそれはそれで新鮮な時間でした。感覚ってすごいんですね。人は、ましてや動物たちはすごいのです‼️体内時計は素晴らしい‼️😊時計が壊れて、何かを自分に知らせてるのかな❔新しいのと交換しなくても修理でいいです。それを作った方の、思いは❔考える時間でした。

くるまやさんに行き、キーの電池交換。新しい車があり、いい車好きなタイプ。試乗してきました。

　安全、安心が、すべてです。

ありがとう。😄感謝。💕

仕事を終えて帰宅🏠🚗💨

ほっとします。😄

今日も頑張りました。と、言うよりも毎日、緊張と集中の連続。😊でも、集中できることがあることはありがたいことなのですね。😊






仕事に行く前ににゃんたは、仕事に行くなとあれこれ、アピールします。😅🐱大好きだよ。愛してるよ。ごめんなさい。許してね。ありがとう。にゃんたに毎日声がけしてます。❗もちろんナデナテタイムなのです。日課です。🐱

職場には、介助犬が。こちらもかわいいです。健気で賢い❗素直なところが大好きです。😄






癒されます。幸せを、ありがとう。💕ダニ～と、エリック。この瞬間、時間に感謝。

そして今、仕事を終えて帰宅🏠🚗💨にゃんたに癒されております。💕🐱

仕事は淡々と、色々ありますが。感情.思考労働とそれ以外も数字も頭が飽和しますが、今、自分がやるべきことをやっていこうと思います。😄

スタッフに支えてもらっていることに感謝します。いつも皆様、ありがとうございます😊
全力で生きてる。仕事をしている。行動しているけど、みんなの力が必要です。みんなの頑張りに感謝😄一人では解決できない。ありがとう😉👍🎶

やりたいことは、動く。😄🐱

病院に手術前にと思い足を運びましたが、インフルエンザ対策で受付で戻りました。それでいい。自分の気持ちより、大事な方が大事ですから。

そこから花巻と、盛岡と楽しい運動を提供できたかな？何のために運動を提供するの？それは身体が喜ぶから、楽しいから、頭を使ってワクワクするから、人と会って会話をするから。全部大事だなと想います。いつか自分が歳を重ねた時、どういう教室なら参加したいのかな？と思います。同じ時間を過ごすなら楽しく笑っていたい❗😄だから考えます。

今日も沢山の笑顔に、出会えました。感謝。１日１日、一分でも時間を大事に。

　私は時間は、生きていく上で一番大事だと思ってます。どう過ごすか。限りがある。だから、悔いないようにです。😄掃除をし、整体に行きました。😊

　夕食をつくり、あたり前のこと。楽しんでニコニコ😄いきていこう‼️

　色んなことがあるのですが、悩んでも仕方ない。何とかしてきてる。

　時間がもったいない。自分のしたいこと、すべきこと。生きてるのかな？

思い返す時間です。
素晴らしい皆さんに、支えてもらい私は今を生きてます。🎵‼️にゃんたにも、素敵な時間をいただき感謝。💕

ありがとう❤️感謝。💕

エールを贈る❗

わざわざ、近状の電話をいただきました。心配しているかと思って連絡を入れてくれたことに感謝してます。ありがとうございます😆💕✨自分が今一番辛いのに、人を気遣う気持ちに温かいものが流れます。

明日、手術。

また会おうと話しました。約束しました。

皆が今を懸命に生きてます。自分も全力投球で今日も過ごしました。応援してるよ。❗

祈ってます。💕エールを。つながっているから。

命あることに感謝しながら、すべてにありがとう。🐱😄辛いのに、相手を気遣う連絡に生き方に心が動きます。沢山、学びをいただきます。そういう方に出会えたことに感謝します。ありがとうございます。😄

　幸せですよ。出会えたこと。だからエール❗

仕事を終えて身体を整えに❗

痛みがある身体は、そこをかばって次々に、違うとこに負担をかけます。まずい😰😭自分の身体は自分が一番わかりますね。

整体に行きました。帰りは、狐につままれた感じ。痛みが楽に。なるほど⁉️痛いとこと、整えなければならないところ、違いますよね。納得。😄しっかり自分の身体と、向き合いたいと思ってます。😄


今帰り。にゃんたが待っていてくれました。🐱幸せですね。にゃんたのようにケアを、怠らず前向きにいただいた身体は向き合って前向きに進もう❗身体を大事にすることは、心も前向きに❗

ありがとう😆💕✨感謝。🐱

ふれあいクッキング ～春の和菓子～

ふれあいランド岩手では、ふれあいクッキングを２/１６(日)に開催します。
今回は、春の和菓子にチャレンジします。申し込みは、１月１６日(木)から受付ます。
前回、夏の和菓子を開催した際に、大変好評をいただきました。今回も、たくさんの申し込みが予想されます。定員になり次第、締め切りとさせていただきます。