ゴールデンウィーク後半は!

ゴールデンウィークは、水曜日の休館日以外は、開館しております。
後半はの3,4,5日は、ちびっこウィークが行われます。
ニュースポーツ体験コーナーやマジックバルーン体験コーナー、手作りおもちゃ工作体験、わたあめづくり体験などあります。ぜひ、遊びに来てください。

早池峰焼。

今日は、午前中、岩手県花巻市大迫町の工房に行きました。やはり、焼き物は味があります。そして、同じものがないことにまた魅力を感じます。

オオイヌノフグリと花の名前であった気がしますが、、、。綺麗です。

初めてのテニス教室。

風が強かったですが、本日てテニスコートで初めてのテニス教室が行われました。初心者さんや、むかーしに軟式のテニスをしたことがある方や、近頃テニスを始めた方など。
準備運動にはじまり、ラケットとボールになれる運動や、グリップの握り方、フォームの練習、フォアハンドでのボールの打ち方、バックハンドでのボールの打ち方、最後はミニゲームまで行いました。参加者の皆様の上達は、大変すばらしいです。そして、スタッフの伊東コーチの教え方がとてもわかりやすいです。ぜひぜひ、今年こそテニスを始めようと思っている方は参加してみましょう!
次回は、５月２６日(日)13時から１５時です。お申込みお待ちしております。

初めてのテニス。

本日、午後１３時から初めてのテニス教室が行われます。
当施設は、オムニコートで大変良い環境です。ぜひ、ぜひテニスを楽しむ方が増えるようにと初めての方を対象にした教室です。まずは、基本から、ミニゲームも楽しみましょう。私も本日、対応させていただきます。よろしくお願いいたします。

わんぱく水泳教室。

土曜日の１５時からわんぱく水泳教室が行われております。今日も元気なお友達がたくさんプールで楽しく運動しました。一番楽しそうにしている時間は、遊びの時間ですね。

こいのぼり。

トレーニング室から、外を見ますと、こいのぼり。
今年もゴールデンウィークの時期ですね。テニスコートは今日は天気に恵まれ、たくさんの方が訪れております。
外が心地よい季節となってきました。が、若干風は冷たいですね。
　ふれあいランド岩手は、水曜日、休館日以外はすべて営業しておりますので、どうぞご来館ください。

サインありがとうございます。

ふれあいランド岩手廊下に飾っておりますサインがまた一つ増えました。
森井大輝さん、日本を代表するチェアスキーヤーです。昨日、トレーニングにいらしておりました。
ありがとうございます。

ストレッチハイドロ～下肢～

今日は、１０時１５分からストレッチハイドロ教室。本日は下半身をゆっくりストレッチです。
今日は、たくさんの皆様が参加されました。中に、藤沢さんがご参加。片麻痺の障がいがありますが、本日、初のハイドロブーツだビューでした。今までは、ウォーターウエイトを使用しておりました。
　新しいことに、チャレンジしていく事は素晴らしいことです。

健康運動教室は外でスカイクロス。

天気が大変よく本日の健康運動教室は、外でスカイクロスです。
遠くに飛ばしたり、アキュラシーゴールをくぐらせたり、コーンにうまく入れるまでチャレンジしたりしたりと芝生で楽しく運動です。楽しくレクリエーションしながら歩数を増やしていきます。

体成分の測定はこんな感じです。

実際は、靴下を脱いで測定します。写真のような簡単な測定となります。約１分間で測定が終了します。
体成分のデータがプリントアウトされます。体の中はどうなっているか、アドバイスさせていただきます。
ぜひ、測定してみましょう。

ふれあいランド岩手裏門の桜開花!

ふれあいランド岩手の裏門の桜が開花し始めました。日当たりのいい場所から開花
春です。きれいです。

体成分を測定してみませんか?

本日、体成分の測定を行います。どなたでも測定できます。
場所は、ふれあいランド岩手トレーニングルームです。資料代として１００円かかります。どなたでも測定できますので、ぜひいらしてください。９時～２１時までです。

春を告げる。

自宅の花はまだ咲かないけれど、実家の庭先に水仙(*^^*)
春なんですね♪(*^^*)午後から雨そして雨です。
畑に出たら人参とニラの芽が出てました色々手入れしていかないと(^-^;

ハクモクレン。

小さな頃から、庭で見続けてきたハクモクレン。今年も、咲き始めました。
まだ、少し寒いですが、やっぱり春ですね。

びっくりしました!

実家に戻り、庭の植木に。。。へっ、へっ、へびがおりました。
冬眠から出てきたばかりか、じっと動かず。。。
春なので、生き物たちも活動を始めております。
シマヘビ君、あまりびっくりさせないでください。