スポーツ…楽しむとは

平成24年3月26日　月曜日
　
「スポーツ…楽しむとは」


スポーツは前にも書いたように、そもそもの意味は…

「楽しむ」ということです。

これは「楽をする」ということとは違います。

例えば高齢者の方がやられているゲートボール。

これも明らかにスポーツです。

私もゲートボールをやったことがありますが…

「楽しむ」ために、やはり「真剣」になります。

相手がいるわけですから、「負けたくない」と思うのは当然であり、自然の気持ちです。

「勝ち負けは関係ないよ。楽しめればいいよ。」

…という「楽しむ」とは、なにをもって楽しむのでしょうか？


スポーツは相手と真剣に競い合うことで、その真剣さ、

夢中になる真剣さを楽しむものと思います。

だから、ひとつひとつのプレーに対して、自分の感情を表に出すのです。

「よし！」、「よっしゃー！」、ガッツポーズ！などです。

これは、自分で自分を鼓舞するもので、

真剣になればなるほど自然に出るものだと思います。

（ただし、これもあまりに過ぎるとフェアでない…

嫌な感じを他に与えますので、適度がいいでしょう。

そこをコントロールすることもスポーツマンとしての大事な姿勢のひとつだと思います。）

さて、スポーツを楽しむとは、達成感でしょうか？

それを実感することが、スポーツを「楽しむ」ということなのだと思います。

その達成感を感じたいために努力をするのです。

それはやらされる努力ではなく、自らやる努力でなければならないと思います。

そのためには、常に前に出ることが大事です。

後ろに下がってはだめです。

体力的にきついときこそ、気持ちで向かっていく強さが必要なのです。

言うことは簡単ですが、それを行うことは、とても難しいことでしょう。

そのきつさを理解してあげることは、コーチの務めのひとつです。


みんな！　

スポーツをやる者として…

自分自身で、その姿勢をあきらめないで表現して下さい。

そして達成感を実感するために、楽しむために、あきらめないで下さい。