![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/d3/a19b706a72ae8fdfbda6d20e8a4706ab.jpg)
本日は![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
梅雨も明け、夏がやってまいりました。
いいねぇ~、この暑さ 「夏~っ!」て感じ
晴れると明るいので5:00には目が覚めます
で、お決まりの朝活
左脹脛の肉離れも治癒した感じ、
…あくまで感じ
こないだの八幡平ロード・トレでも違和感なし
じゃ、走るか!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_ang2.gif)
いつもの温水路コース
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/13/771eaf7c9e8affef05c65fc6ab07370f.jpg)
夏ねぇ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
コース脇も夏でございます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/90/a0abbfc1c1e771e2db045ff556f7aed8.jpg)
軽快に走っておりましたが、
温水路下り終盤で、また左脹脛にピキッと違和感
…う~ん、またやっても~た![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
肉離れ再発
走れないのでここからはWalk
痛てぇ~なぁ~、チキショ~
気を取りなおし夏のお山の風景をパシャリ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_eye.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/ea/e24265af2bc63b11d90fababf6e7c0a7.jpg)
ワラビの穂先に止まるトンボの風景も良いね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/c9/def9dd9248ac00c979be4a171d523199.jpg)
朝の瑞々しいアジサイの風景![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_eye.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/9d/ed11fc0d06afc4316e237c398ffc8ab0.jpg)
夏の朝ねぇ~
下界は靄がかかりこれも夏の朝の風景![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/b6/c89813570a50505228a44b4667b5f710.jpg)
高原地帯ならではね
痛めた足は痛いけど、気持ちの良い朝の時間を過ごせました
まぁ~ そのうち治るっしょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
ではでは~(^^
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
梅雨も明け、夏がやってまいりました。
いいねぇ~、この暑さ 「夏~っ!」て感じ
晴れると明るいので5:00には目が覚めます
で、お決まりの朝活
左脹脛の肉離れも治癒した感じ、
…あくまで感じ
こないだの八幡平ロード・トレでも違和感なし
じゃ、走るか!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_ang2.gif)
いつもの温水路コース
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/13/771eaf7c9e8affef05c65fc6ab07370f.jpg)
夏ねぇ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
コース脇も夏でございます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/90/a0abbfc1c1e771e2db045ff556f7aed8.jpg)
軽快に走っておりましたが、
温水路下り終盤で、また左脹脛にピキッと違和感
…う~ん、またやっても~た
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
肉離れ再発
走れないのでここからはWalk
痛てぇ~なぁ~、チキショ~
気を取りなおし夏のお山の風景をパシャリ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_eye.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/ea/e24265af2bc63b11d90fababf6e7c0a7.jpg)
ワラビの穂先に止まるトンボの風景も良いね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/c9/def9dd9248ac00c979be4a171d523199.jpg)
朝の瑞々しいアジサイの風景
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_eye.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/9d/ed11fc0d06afc4316e237c398ffc8ab0.jpg)
夏の朝ねぇ~
下界は靄がかかりこれも夏の朝の風景
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/b6/c89813570a50505228a44b4667b5f710.jpg)
高原地帯ならではね
痛めた足は痛いけど、気持ちの良い朝の時間を過ごせました
まぁ~ そのうち治るっしょ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
ではでは~(^^