夜な夜なボルダーな毎日

外は満天の星空。
オリオン座が素晴らしくはっきり見えます。
さすが八幡平、空気が澄んでいる上に外灯がほとんどないからであろう。

本日は21:00から練習開始。
晴れて冷えているため薪ストーブに火を入れてから準備運動。
夜に柔軟やら運動するのは何やら体に良さそうな気がする。

まずはトラバースを左右に移動し体をならしたところで
かぶり壁～ハング～薄かぶり壁への斜めルートにチャレンジ。

スタートから右に動き、




ハング部分を乗り越えようとしますが
「なんか手の位置が違うよな気がする…」と悩んでいる内に

力尽きてしまいました。


本当はハング越えの後、薄かぶりがあるのだが
そこまではまだまだのようです。

写真を見てお分かりのように
私はボクシングでいえばクルーザー級、
とてもボルダーをやる体型ではございません。

指にも負担がかかりますが、１日空ければ何とか復活いたします。

しかし、手や指を使い筋疲労が残るこの感じは懐かしい。気持いい。
部活をやっていたころを何となく思い出します。
手に力が入るって感じはイイですね。（と手を握る）


運動を終えてからのドリンクはコカコーラゼロ
冷蔵庫から出して飲んだのに、なんかいまいち。

水道水の方が格段に冷たく、おいしいのであった。