２日振りの晩酌
好物の白鶴○の燗コップ酒(^.^)
本日はいつものおかずが多い弁当を調達できたので
、それ程のストレスもなく米飯を六割程残せた(^.^)
アフターの写真は取り忘れた( ノω-、）
起き抜けに牛乳一杯飲んで身支度後に大好きなフレンチトースト やはり食べ過ぎた
りんごには苦手な酸味がなく素直にいただいた
ちと糖分取り過ぎ
チャンチャン焼きのボリュームがなかなか ニンニク、バター少なめだったので結構あっさり でも食べ過ぎたぁ 米飯は殆ど食べず
それでも、この後の稽古で口の中に少し戻ってきた(^0^;)