平成27年12月6日 倭笠縫邑(桧原神社)

この年の8/31に心筋梗塞を発症し入院。
心臓カテーテル検査のための入院控えて
いた昨年の今頃に訪れた神社。
もしかしたら、最後になるかも、最後に
したくない…みたいなことを思いながら
の参拝だった気がしています。
1年たった今、こうしてブログを書いてま
す。
こうして生かされていることに感謝です。
生死の視点であると、大きな視点でみれる
気がします。

良運が逃げていく気がす るから!!

他人にわからなければ、ばれなけ
ればOK!?って生き方はやめる!
どんどん良運が逃げていく気がす
るから!!

戸隠神社の重ね岩。

岐阜県におる戸隠神社の重ね岩。
大きな岩が二つ重なっていることから、この名前が付いているそうです。
上部の岩は推定４２トンの重さがあり、片手でグラグラと動かすことができると言われていますが、現在では岩に触れることはできません。
その昔、伊勢の天の岩戸のかけらが飛んできたと伝えられているそうです。
改めて思う、神秘の国「日本」。















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飛騨一宮

参拝させていただいた時は、曇り&小雨…
感謝の参拝のしばらく後は、陽が射してきました…

ご神木シリーズ2

]






長野 奈良井宿 鎮神社

呼吸はコントロールできる!

日常の生活で、上司や同僚の自分に対する態度
など、自分ではコントロールできないものに、
こだわって悶々とすることもありますし、悶々と
している人もよく見かけます。

自分でコントロールできないんですから、そりゃ
なんともなりません…

そんな中でも自分がコントロールできることに、
フォーカスできれば、悶々とした状況からは脱出
できるはずです。

その自分がコントロールできることの一つが、
呼吸です。

自分次第で、深呼吸も腹式呼吸できますし、
それにより、気分も落ち着きます。

戦前の日本人のように、呼吸について再認識して
みることが、

今の何かを変えるかもしれません。
今、必要なのかもしれませかん。

年間の発症者数と死亡数

虚血性心疾患(心筋梗塞など)の
年間の発症者数→80万人
年間の死亡者数→19万人

脳梗塞の
年間の発症者数→117万人
年間の死亡者数→11万人

認知症の
全国の患者数→462万人

これらの数字が多いかどうかは別として、
患者は増加傾向にあるはずです。
何しろ、人類はかつてなく油分を食べているの
ですから…



問い合わせ先 noriyukinokikou@gmail.com

氏神様

気持ちの良い初冬の朝です。
この気持ちを感じられる事に感謝です！





伊勢神宮 へ行きたくなりました！

自分の呼吸を観る。

自分の呼吸を観る。

『世界のエリートがやっている最高の休息法――
「脳科学×瞑想」で集中力が高まる』
に書いてあったと記憶してますが、

自分の意識を自分の呼吸に向けてみることを、
最近、心掛けています。

ありのままの自分に向き合えるからなのか、落ち
着く感じがします。
焦りが減るような気がします。

『世界のエリートがやっている最高の休息法――
「脳科学×瞑想」で集中力が高まる方』
は、ちらっとしか読んでないので、このような感想
しか書けませんが…

自分の意識を自分の呼吸に向けてみること＝自分の呼吸を観る

でもある気がします…

自分の呼吸を観るについては、下記を参考にして
みて下さい。
↓
http://cyberbaba.blog57.fc2.com/blog-entry-45.html



問い合わせ先 noriyukinokikou@gmail.com

睡眠は脳のメンテナンス時間！

印象に残り、心に留めておきたいブログ記事など
をアップしていきたいと思います。


以下は、睡眠は脳のメンテナンス時間！より抜粋。


最近の最も重要な発見の一つは、
睡眠中に脳の掃除が行なわれているということだろう。

言ってみれば、睡眠は脳に夜間清掃スタッフを送り込んでいて、
彼らが、日中に脳細胞の間にたまった有害なタンパク質を
除去してくれるということだ。

脳は睡眠中にメンテナンスされているのです。
睡眠中に日中に溜まったストレス、混乱、情報を整理するのです。
そのメンテナンス時間が足りていないと当然機能不全になりますね。

睡眠は脳のメンテナンス時間！
↓
http://ameblo.jp/syuukankaconsulting/entry-12224259951.html


問い合わせ先 noriyukinokikou@gmail.com

ご神木シリーズ

全然前世。

印象に残り、心に留めておきたいブログ記事など
をアップしていきたいと思います。


以下は、全然前世。より抜粋。

では自分は今毎日何に未練たらたらか、
毎日何を許せないと思って生きているか、
毎日何逃げたいと思って生きているか。
誰に受け入れられたいと思って生きているのか。
そのように自分の心を観察するだけで、
自分の前世はどういう人生だったか、
自分自身でわかるようになるということです。ふむう。

それはきっと、ああ、今回も逃げてばかりいたけど、
逃げないで真正面から努力すれば良かった〜。
かもしれません。
それはきっと、ああ、今回も許せない許せないと
石の心だったけど、許してあげれば良かった〜。
かもしれません。　
あるいはそれはきっと、ああ、今回も他人から
受け入れられて欲しい。欲しい。って思ってたけど、
結局自分の心が自分を受け入れていれば良かったのか〜。
かもしれません。

全然前世。
↓
http://blog.goo.ne.jp/ohisama_maruzo/e/4b79fcd893ef72515d9e9b5b2d29de87



問い合わせ先 noriyukinokikou@gmail.com