コントロール可、コントロール不可

日常で起こる様々な問題におきまして、
自分自身がコントロール可能な事とコントロール
不可能な事があります。

この見極めをして、自分自身がコントロール可能
な事に対応していくことが大切ですが、

自分自身がコントロール可能な事の一つに呼吸が
あります。

呼吸をコントロールすること、なかなかいい感じ
です!

参考にしてみて下さい
↓
http://blog.goo.ne.jp/first_step_from2007/c/0b3bab7766efa152b9253c5f5f9851d3