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富士川＠大森
(2008年10月15日 13時23分50秒 | 大森)
今日は魚系が食べたい。 大衆酒... -
○疲労回復 白菜＆アスパラガス
(2008年10月15日 18時39分10秒 | 良い食べ合わせ)
白菜： ビタミンＣ。活性酸素を除... -
12945歩
(2008年10月15日 21時57分45秒 | ダイエット)
歩数：12945歩 距離：9.96km 時間：1... -
正助市場＠大森
(2008年10月16日 12時55分18秒 | 大森)
昼ご飯前にプロントでアイスコーヒーを... -
8919歩
(2008年10月16日 22時01分25秒 | ダイエット)
歩数：8919歩 距離：6.86km 時間：84... -
52.40kg
(2008年10月16日 23時25分07秒 | ダイエット)
定期測定開始。 体重：52.40kg 前回... -
○肥満防止 味噌＆鯖
(2008年10月16日 23時51分58秒 | 良い食べ合わせ)
味噌： リノール酸。悪玉コレステロ... -
○温まる 辛子＆茄子
(2008年10月16日 23時54分13秒 | 良い食べ合わせ)
辛子： 体を温めるもの。 和辛子と... -
マッハGo! 最終回
(2008年10月17日 02時16分49秒 | 車・ショッピング)
基本的にアニメは見ないのだが、有名な... -
食堂 富士川＠大森
(2008年10月17日 13時00分09秒 | 大森)
今日は朝におにぎりを食べたので、そん... -
12590歩
(2008年10月17日 23時25分20秒 | ダイエット)
歩数：12590歩 距離：9.69km 時間：1... -
○肥満防止 サーロインステーキ＆林檎
(2008年10月18日 00時06分55秒 | 良い食べ合わせ)
サーロインステーキ： 飽和脂肪酸... -
○貧血防止 小松菜＆レバー
(2008年10月18日 22時13分02秒 | 良い食べ合わせ)
小松菜： 非ヘム鉄、カルシウム、... -
○貧血防止、美肌 鶏肉＆レモン、ぶどう
(2008年10月19日 09時20分06秒 | 良い食べ合わせ)
鶏肉： 鉄分、カルシウム。たんぱ... -
トイレ
(2008年10月19日 20時39分24秒 | つぶやき)
僕は、トイレが近い。 近いと言うより、... -
満天酒場＠大森
(2008年10月20日 12時51分32秒 | 大森)
♪きょーはーなーに食ーべよー♪ と心の中... -
DiGiRECO VOL.89
(2008年10月20日 19時38分03秒 | 音楽)
DiGiRECO VOL.89 今回の特集は、... -
ももたろう・聖蹟桜ヶ丘店＠多摩
(2008年10月20日 21時40分03秒 | 多摩市)
今日はサラダが食べたい。 自宅の駅を... -
11781歩
(2008年10月20日 23時25分25秒 | ダイエット)
歩数：11781歩 距離：9.07km 時間：1... -
富士川＠大森
(2008年10月21日 12時46分41秒 | 大森)
今日は何にしよう？ カレーが浮かん...