今日も健康考えて

霙が降ったな。これが初雪なのかな。

天気がひどくならないうちにと朝食もたらずにスーパーに買い物へ。

ついでにすき家で朝ごはん。

すき家久しぶりだったから知らなかった。鯖定食があるんだ。鮭もあったけど、やはりここは青魚だろう。

鯖とか鯵とか青魚を積極的に食べることに決めていたから。これは言いかも。

小振りの鯖だけどね。

でもご飯多すぎた。野菜が足りないから、値段変わらないけどご飯少なめにして、別にサラダをつければよかったか。でも鯖が食べられたから満足。

そして、霙もそれほどでもない。思ったほど寒くない。今日は一日こんな感じかな。

午後歩きに行かれるかどうかは腿痛次第。