今日は寒かったから日本酒で

朝から寒かったですね。今日は近くの公園で紅葉を見たり。



いつもの友人宅近くの川で野鳥を見たり。いつもより厚着しても足りないくらい。でもこれが普通かな。
紅葉も綺麗だね。
黒い野鳥は羽を拡げて、何を求めているのかな。自然は奥深い。



今夜は油揚げと玉子の巾着煮ともやしとツナ炒めで一杯。この寒さで、健康診断までは控えようとしていた日本酒飲んだ。



でも美味しかった。
温まった。

カツサンドだけどキャベツがほしかった

雨が降ったようだ。今日は寒そうだな。でも草木は元気ですよ。



今日の朝食は昨夜残ったカツのひときれで、カツサンドにしました。ただ、トーストに挟んだだけですけど。



ソースかけて、ソースカツサンド。なかなか美味しいけど、何かが足りない。ヨーグルトでもないし。
ヨーグルトとラズベリーシャムも美味しいけど。



やはりトンカツにはキャベツだな。キャベツ挟んで、カツサンドこれかな。昨夜もキャベツの食物繊維が足りなかったのかも。