食道がんと向き合う～52＜復職4ヶ月＞

◯　術後7ヶ月、復職して4ヶ月が経ちます。☺
　　職場では、頑張らなくても一日通しの勤務が出来るようになりました。
　　最初の頃は、体を慣らすため半日勤務をして帰宅していました。
　　1週間で土、日曜日が待ち遠しいものでした。
　　今も土、日が、待ち遠しく楽しみなのは変わりませんけど。


◯　これから術後初めての冬を経験しますが、インフルエンザが流行をみせています。
　　移らないように注意しながら過ごしていますが、風邪を引いたかも？咳が･･･


　　手術による咳は、術後半年で収まりつつあったのですが、ここに来て咳が出ます。
　　熱はないので、術後の症状なのか、風邪なのか分かりません。
　　とにかく体を休めて安静ですね。


◯　昨日は、54年ぶりに11月に雪が降った事の報道がありました。
　　昨日から腕や足の筋肉が痛い！
　　どうしたのかと考えてみた。

　　一昨日、降雪に備えて自家用車のタイヤをスタッドレスに自分で交換し、その時の筋肉痛と分かりました。
　　情けなく、タイヤ4本の交換でこれじゃ･･･。😅😭😨

　　運動、運動、運動ですかね。

　　まっ、明日と明後日は休みなのでゆっくり、ダラダラしようと思っています。

　　かなり寒くなっていますけど、脂肪が少ない体にはかなりこたえます。
　　そろそろ灯油を買わないとダメですかね！

◯　スマイルマークの傷痕に、毎日クリームを塗っていますが、今のところ変化は見えませんね。