世界一の美女☆

飽きっぽい私がここ2ヶ月続けているのが朝の青汁。


そしてバッグの中には携帯アーモンド。


ご存知の方も多いかもしれませんが
ベストセラーになった「世界一の美女になるダイエット」。


美女の朝は一杯のグリーンカクテルで始めるの。


日本の女性たちよ、アーモンドの実力をもっと知って。


といった美しくなるための68個のヒントが書かれています。

飽きっぽい以上に単純な私は、
これを実践したら世界一の美女になれるんだわ♪と
本気で思いこみ早速実践

そして2ヶ月が経ち、
残念ながらまだ世界一の美女にはなっていませんが、
お肌の調子はかなりいいようです
不規則&ストレス満点な生活のわりに
お化粧のノリがいいのは青汁とアーモンドのおかげでしょう。

青汁はファンケルの冷凍のものと
キリンヤクルト共同開発の粉末のもの
をその日の気分で選んでいます。

ファンケルの青汁は緑黄色野菜の王様ともいわれるケールからできていて
かなり濃いため、匂いも強烈です。
でも、それがまた効きそうな感じです。
私は飲みやすくするためこれにレモン果汁(忙しい方はポッカレモンがオススメ)
を1個分くらい入れています。
これでお鼻で息をしないで飲むと意外とおいしく飲めます。

ヤクルトの青汁は大麦若葉からできているので
ファンケルと比べると青臭さが少なく、
青汁初心者には飲みやすいかもしれません。


アーモンドはローストされていて
お塩がかかっていないものがいいので、
おつまみ用ではなく製菓材料のものを選ぶといいです。
ナッツ類はアメリカのスーパーマーケットが豊富でお安いので、
私は先日行ったハワイでまとめ買いしてきました。

何かを我慢してきれいになるのはツライけど、
食べてきれいになれるのは大歓迎です♪♪


早く世界一の美女になれますように



国内産ケール100％青汁　冷凍タイプ



キリンヤクルト 青汁のめぐり 7.5g*30袋



NOVA 有機栽培ローストアーモンド(無塩) 90g