飽きっぽい私がここ2ヶ月続けているのが朝の青汁。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/91/bf76c7bb71d584f8b078be6eb19abf5d.jpg)
そしてバッグの中には携帯アーモンド。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/ea/2243e17d31a7f4d9c5113eec6d0b3033.jpg)
ご存知の方も多いかもしれませんが
ベストセラーになった「世界一の美女になるダイエット」。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/76/ed0d4a889e1e87057e1a43d60d341aa5.jpg)
美女の朝は一杯のグリーンカクテルで始めるの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/e7/9a5c4fdb09676ca6950e4f5b9c0790e0.jpg)
日本の女性たちよ、アーモンドの実力をもっと知って。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/a1/ebf0f9d5bfac7096dff9ae5ee8e2ed15.jpg)
といった美しくなるための68個のヒントが書かれています。
飽きっぽい以上に単純な私は、
これを実践したら世界一の美女になれるんだわ♪と
本気で思いこみ早速実践![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
そして2ヶ月が経ち、
残念ながらまだ世界一の美女にはなっていませんが、
お肌の調子はかなりいいようです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
不規則&ストレス満点な生活のわりに
お化粧のノリがいいのは青汁とアーモンドのおかげでしょう。
青汁はファンケルの冷凍のものと
キリンヤクルト共同開発の粉末のもの
をその日の気分で選んでいます。
ファンケルの青汁は緑黄色野菜の王様ともいわれるケールからできていて
かなり濃いため、匂いも強烈です。
でも、それがまた効きそうな感じです。
私は飲みやすくするためこれにレモン果汁(忙しい方はポッカレモンがオススメ)
を1個分くらい入れています。
これでお鼻で息をしないで飲むと意外とおいしく飲めます。
ヤクルトの青汁は大麦若葉からできているので
ファンケルと比べると青臭さが少なく、
青汁初心者には飲みやすいかもしれません。
アーモンドはローストされていて
お塩がかかっていないものがいいので、
おつまみ用ではなく製菓材料のものを選ぶといいです。
ナッツ類はアメリカのスーパーマーケットが豊富でお安いので、
私は先日行ったハワイでまとめ買いしてきました。
何かを我慢してきれいになるのはツライけど、
食べてきれいになれるのは大歓迎です♪♪
早く世界一の美女になれますように![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
![](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2fkyusai-kenko%2fimages%2fitem%2f200%2faojiru.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2fkyusai-kenko%2fimages%2fitem%2f200%2faojiru.jpg%3f_ex%3d80x80)
国内産ケール100%青汁 冷凍タイプ
![](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkocom%2fcabinet%2fx444%2fx444050h_m2.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkocom%2fcabinet%2fx444%2fx444050h_m2.jpg%3f_ex%3d80x80)
キリンヤクルト 青汁のめぐり 7.5g*30袋
![](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fkurumiya%2fimg128%2fimg10183870552.jpeg&m=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fkurumiya%2fimg64%2fimg10183870552.jpeg)
NOVA 有機栽培ローストアーモンド(無塩) 90g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/91/bf76c7bb71d584f8b078be6eb19abf5d.jpg)
そしてバッグの中には携帯アーモンド。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/ea/2243e17d31a7f4d9c5113eec6d0b3033.jpg)
ご存知の方も多いかもしれませんが
ベストセラーになった「世界一の美女になるダイエット」。
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美女の朝は一杯のグリーンカクテルで始めるの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/e7/9a5c4fdb09676ca6950e4f5b9c0790e0.jpg)
日本の女性たちよ、アーモンドの実力をもっと知って。
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飽きっぽい以上に単純な私は、
これを実践したら世界一の美女になれるんだわ♪と
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そして2ヶ月が経ち、
残念ながらまだ世界一の美女にはなっていませんが、
お肌の調子はかなりいいようです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
不規則&ストレス満点な生活のわりに
お化粧のノリがいいのは青汁とアーモンドのおかげでしょう。
青汁はファンケルの冷凍のものと
キリンヤクルト共同開発の粉末のもの
をその日の気分で選んでいます。
ファンケルの青汁は緑黄色野菜の王様ともいわれるケールからできていて
かなり濃いため、匂いも強烈です。
でも、それがまた効きそうな感じです。
私は飲みやすくするためこれにレモン果汁(忙しい方はポッカレモンがオススメ)
を1個分くらい入れています。
これでお鼻で息をしないで飲むと意外とおいしく飲めます。
ヤクルトの青汁は大麦若葉からできているので
ファンケルと比べると青臭さが少なく、
青汁初心者には飲みやすいかもしれません。
アーモンドはローストされていて
お塩がかかっていないものがいいので、
おつまみ用ではなく製菓材料のものを選ぶといいです。
ナッツ類はアメリカのスーパーマーケットが豊富でお安いので、
私は先日行ったハワイでまとめ買いしてきました。
何かを我慢してきれいになるのはツライけど、
食べてきれいになれるのは大歓迎です♪♪
早く世界一の美女になれますように
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
![](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2fkyusai-kenko%2fimages%2fitem%2f200%2faojiru.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2fkyusai-kenko%2fimages%2fitem%2f200%2faojiru.jpg%3f_ex%3d80x80)
国内産ケール100%青汁 冷凍タイプ
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キリンヤクルト 青汁のめぐり 7.5g*30袋
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NOVA 有機栽培ローストアーモンド(無塩) 90g