まずは沿道での応援から

新妻食堂　本日のおしながき
・豆腐ハンバーグとめだまやきのせカレー

おでかけしてたので、帰ってきてしゃしゃっと簡単に。
妻はまたいまいち食欲がなかったので（昼ごはん食べ過ぎという説もあり）
いちごとプルーンと牛乳。

移動中にちょこちょこチェックはしてたんだけど
参加者の方々、おつかれした！！
先生も師匠も、無事完走したー？

あたしも再来年の参加を目指して、体力づくり始めようと思います。来年あたりから。