Breakfast

-簡単Breakfast-


・オーガニックブルーベリー
・レタスサラダ
・パン　ジャムは梅、パッションフルーツ
・コーヒー
このメニューではタンパク質が足りないので、洋食に合う豆類をGETしなと！


久し振りに朝食をいただきました。


久し振りの洋食メニュー。極シンプル。
昨日、フランス映画を観て影響されました(笑)


朝食前に、サプリメントを飲んでいるので、かなりお腹はいっぱいになります。


朝起きてからの日課は、掃除！
一週間の掃除予定表があるのです。そうしないと忘れるので。
今日はベッドとベッド周辺という比較的簡単なエリアでしたので、シーツ類＋カーテンも洗濯しました。
カーテンって重いし、また吊り下げるのが重労働ですね。


掃除しながらストレッチ。
朝食を用意しながらヨガ。
”ながら”生活です。


CU later