ファーマーズマーケットにて

身体が冷え過ぎているとのことなので、もっと温めないと！



ということで、getしたのは...

生姜糖




あずき入りの甘酒



青山のファーマーズマーケットには、黒ニンニクも大量に販売されてるので、
先日伺ったサロンの院長にも情報をシェアしました。(*^^*)



自宅に戻ったら、一日、何度も全身浴をします。

その際、炭酸水と生姜✖黒糖を飲んだり。^ ^



冷え取り靴下は必須。



頑張るぞ～！