食事

今週はお弁当の日は2日間だけでした。
あとは、会食だったり、自宅で食べたりしました。^ ^


・チキンライス
・竹輪の磯辺揚げ
・優しい麻婆豆腐
・ゆで卵


ガッツリ！を意識したランチです。^ ^


この日はライトランチです。

下から、
ほうれん草とベーコンの炒めもの
ミニリーフ
竹輪の磯辺揚げ
ミニリーフ
サツマイモの素揚げ


最近朝は、甘くないココアを飲んでいます。

調子良し！