お稽古に出かけたり、歩いたり、よく動く私に比べ、
夫は動かない、歩かない。当然肥満で足は弱る一方。
近くのポストへも 自転車でいきます。
自転車で20分程の公園へ誘い、池の回りを自転車で・・・
魚つりの人。将棋をしてる人。ベンチに腰掛けてる人。
男性(高齢)ばかりです。そして側には自転車が置いてます。
晩秋の昼日中 公園で憩うのは 男性ばかり
花もなく 紅葉だけの公園、初老の男性が似合う様な～
写真の池の柵にも 釣り竿が写ってました。
夫は動かない、歩かない。当然肥満で足は弱る一方。
近くのポストへも 自転車でいきます。
自転車で20分程の公園へ誘い、池の回りを自転車で・・・
魚つりの人。将棋をしてる人。ベンチに腰掛けてる人。
男性(高齢)ばかりです。そして側には自転車が置いてます。
晩秋の昼日中 公園で憩うのは 男性ばかり
花もなく 紅葉だけの公園、初老の男性が似合う様な～
写真の池の柵にも 釣り竿が写ってました。
あるのですか。良いですね。
私が住む近くの公園には熟年向けの
運動器具があります。
暖かい日には幼児を連れたお母さん
がちらほら姿を見せてます。
平日の公園は静かで良いですね。
公園に運動器具が、それも熟年向け。いいですね。
子供の数より高齢者の方が多い時代ですから・・・・
この公園は、菖蒲園や桜で有名です。
この池も、昔(40年前)は広くてボートが出てました。
親子4人で乗った事も。今は公園の真中を高速道が跨いで
思えば、私も長く生きてます。朝刊で平山画伯の訃報が。
僕はよく動きます。肥えるのがいやなので運動は
します。
自転車でもいいから1時間くらいは走るといいですね。
上がりの坂道があると足が鍛えられます。
こちらの公園にも大きな池がありますが大きな鯉が
離してあるので釣りは禁止です。
こちらの公園は1周4キロあるのでウオーキングや
ジョギングの人が多いです。
夫は、体重が重いせいか、足が弱く腰も曲がってます。
自転車だと、体重がかからないので 楽なのかなぁ～
自転車だったら、片道20分位の所へは行けます。
TVを観てても すぐ居眠りします。齢(82)のせいかな ?
病もかかえたし、寒くなってきたし、仕方ないかなと。
でも、同年代の近所の人で毎日7000歩歩いてる方も。
個人差はありますね。
もう 11時です。おやすみなさい。