1年1回の「生涯学習フェスティバル」昨日終了しました。
太極拳とコーラス 出演ですが、かなり疲れました。
今日はお寺太極拳。すんだ後 ゆっくりお庭を見て回りました。
もう サクランボの花が 咲いてました。
親鸞上人の回りは紅梅が～ 春はそこまで～
茂みの中には、ほうづきが 春を喜ぶ様に赤くなって、
太極拳とコーラス 出演ですが、かなり疲れました。
今日はお寺太極拳。すんだ後 ゆっくりお庭を見て回りました。
もう サクランボの花が 咲いてました。
親鸞上人の回りは紅梅が～ 春はそこまで～
茂みの中には、ほうづきが 春を喜ぶ様に赤くなって、
今夜は、自宅に戻るのが遅かったので、こんな時間に洗濯機を回しながらパソコン開いています。
サクランボに桃にほおづきが・・・可愛いね！！！
いつもありがとう
まぁ～夜中ですね。お元気ですね。
身体も心も、忙しいのが 健康にいいのかも。
私も、10年程前迄は、よく動きましたが・・・・
その頃が 懐かしいです。
太極拳ってやってみたかったけれど
今からじゃダメかな。
身体を動かすことをしなければと
最近つくづく思うんです
だから
ekoさんすごいって思うのです。
太極拳は、高齢になってから習いだす人多いです。
呼吸・身体をゆっくり動かすので、高齢でも続けられます
私のは、NHKでやってる 揚名時 式です。
平成8年から 習い始めて、もう23年目かな。(^^♪
お疲れ様です
これがあるから励みも でて来るのでしょうねえやめると寂しいかもしれません
今 梅の花満開で 近くの公園では 暖かい日ざしの下は散歩している高齢者でいっぱいでした 紅梅 白梅に囲まれて とてもいい光景です
桜はまだですが 今年は一段と春を待ち焦がれたものです 暖かい春の日差しの有難さで幸せ感いっぱいです
太極拳は 足 腰鍛えるのに ものすごくいいらしいです 一番に足、腰弱ってきます 躓いたり こけそうになったりして これはいかんと思って ジムで足の筋トレ始めました
効果期待したいものです 半年くらいしたら分かりますかねえ、、、、、
今年は、暖かく快晴の日曜で助かりました。
今日は、朝から雨です。続くみたいですね。
媛子さんも、FD スイミング ジムも行ってられるの !
楽しみながら 心身共に 鍛えて下さいね。
私は、そろそろ限界だと、思う時がありますよ。(^^♪