し あ わ せ ・・・

太極拳の師匠(89歳)太極拳の前に楽しいお話を。
「皆さん 元気に幸せに長生き致しましょう」
「し」　喋りましょう～頭を活性化します。
「あ」 歩きましょう～寝たきり予防に
「わ」 笑いましょう～世の中なる様になる。
「せ」 世話をする　～親。子。配偶者。友達等　
　　　　　　　　　　｛世話(そっと手助け)しましょう｝
「私が信条としてる　しあわせ運動です」と
友達と夜の梅田を散策。上弦の月を眺めて～
歩いて 喋って 笑って (帰宅後夫の)世話して。しあわせ