K先輩のご冥福をお祈りいたします。

皆様、お疲れ様です。今日夕方、K先輩の訃報が入りました。K先輩のご冥福をお祈りいたします。闘病の中にあっても、私たち後輩のために、沢山の御指導、ご支援ありがとうございました。心からお悔やみ申し上げます。 . . . 本文を読む

2020年10月も隙間ヨガ&緑のカーテン継続中‼️

おはようございます。今朝の気温は19℃最高気温は25℃の予報。少し肌寒くなった福岡です。わが家ゴーヤの緑のカーテン。今年は、長めにしています。昨日は、二個収穫したので、夕飯の酢の物に使いました。ありがたい緑パワーです。さて、今週も始まりました。隙間時間使っての自称隙間ヨガ、昨夜は20分行いました。今朝も、朝ヨガ7分行います。ヨガをするようになってから、肩こりが減った気がします。これからも隙間ヨガを . . . 本文を読む