2020年10月も隙間ヨガ&緑のカーテン継続中‼️

おはようございます。

今朝の気温は19℃

最高気温は25℃の予報。

少し肌寒くなった福岡です。

わが家ゴーヤの緑のカーテン。

今年は、長めにしています。

昨日は、二個収穫したので、

夕飯の酢の物に使いました。

ありがたい緑パワーです。

さて、今週も始まりました。

隙間時間使っての自称隙間ヨガ、

昨夜は20分行いました。

今朝も、朝ヨガ7分行います。

ヨガをするようになってから、

肩こりが減った気がします。

これからも隙間ヨガを続けて、

寒くなっても、肩こりや腰痛などが

気にならなくなったら、

ありがたいことです。

継続は力なり。

続けられることは、

ありがたいことです。

さて、今週の自分のやるべきことを

整理して、

最善を尽くしたいと思います。

本日も、ブログ訪問

ありがとうございました。