胸郭出口症候群かも？

先週の月曜日から鎖骨あたりが

すごい痛みで腕も上がらず

なんだろうといろいろと調べると

この症状に一番マッチしたのでさらに調べると胸郭出口症候群に

たどり着いた。

筋肉が硬くなり血管を圧迫するらしいので腕の痺れなども

症状としてあるらしいが自分は鎖骨周辺だけが痛いので

（ただ寒くなり始めに手が異様に冷えてはいたが）

ストレッチ動画を見たり低周波治療器を使ったりしてみるが

すぐには改善しなかった。がっ

家にあったバランスボールで脱力、これが一番良かったです。

 

今シーズンは来年2月まで寒い事は決定してるからね、

インナー類はしっかりした物を準備しておいてくださいね。