原チャリで通勤するようになって体重が増えてきたので雨の日以外はチャリ通に戻したのだ。 最近はドゥービーブラザースのSouth City Midnight Ladyを鼻歌に通勤してるよ♪
今日はかぐらスキー場に行ってきました。
朝7：30過ぎに着いたが例年よりも車が多く入り口付近まで止まっていたのだった。
ロープウェイに並んだ時に30分待ちとアナウンスしていた。
が老若男女みんな楽しそうな顔をしているのがgood!
かぐらスキー場に着いたのは９時頃でストレッチを済ませ今日のお題である、「等速で滑る」
を実践したのだった。
内脚主導を前提に常に両脚に重さがあることで春スキーのザブザブな雪でも谷回りを作れるので気持ちに余裕ができるのだ。（メンタル大事）
今日は午前券を購入したので１３時にあがり昼食はそばを食べに越後湯沢駅前の
中野屋さんへ行きました。
天ざるの大盛りを食べたが天ぷらもサクサクで美味しく、おそばもすごく美味しかった。
