この土日、静かに時間の流れるなかで滑れるなんて最高でした。
今回のテーマは外向ではなく、外脚の意識ときりかえを急ぐことを練習しました。
大回りを基本動作として小回りも同じように
きりかえを早く終わらせてターンに入るのではなく、
きりかえを早く終わらせてフォールラインまでの時間をつくることで
無理に外向をとらなくても外向きに力を使うことでそのように見えるんじゃないの？
簡単な説明ですが
きりかえてスキーに正対、スキーが落ちてきたら肩を斜面に合わせてく。
ズラしもカービングも出来るようになりたいね！
土曜日にかぐらスキー場でテクニカルバーンを下りたことは下りたが
ズレズレでなんとかなったがスキーにはならなかった。
左右のスキーがバラバラ。
コブは今シーズン3日目、まだ思い出せないでいる自分がいた、午後に
田代スキー場へ戻りながらナチュラルバーンで小回りをしている時に
あっ！足クビ～ 忘れてるかも？！
田代スキー場のロープウエイ側の斜面のコブで試すと
そーそー、この感じ。 少しだけスキーになった。
来週ブランシュに行く予定でしたが仕事が入ったのでスキーは再来週の
志賀高原になりましたよ。
（土曜日は春スキーみたいだった。）
この土日は田代スキー場によそのクラブ合宿に参加してきました。
かぐらスキー場まで移動しながらワンポイント的にアドバイスをもらって滑りました。
やっと大回りが良い感じになってきたような！
（先生）
ターンの入りが早いから上体が内向してるように見えるね。
スキーの出ていく方向を意識してください。
（何をしたのか）
切り替えで
スキーはあっち、身体はそのまま
これだけ。
二居温泉に泊まりました。
日曜日は朝から雨だったので滑らずに帰りました。
来週の日曜日はブランシュに行きますよ。
今回の合宿で
会長からやっぱエゴンさん身体が回ってるからと指摘され
こんな練習をしました、
横滑りのポジションで大回りをする＝
ずーっと外向維持で伸展で切り替えて（スキーが外に出ていく）
屈曲しながらスキーの面に体重を乗せていく（身体の内側に壁をつくるよ、回らないように）
切れる滑りではなく横滑りの延長線上にあるよ。
今週末は田代スキー場で
都連クラブの合同合宿に混ざります。 雨かなぁ？
クラブ合宿で八方尾根スキー場に行きました。
土曜日は朝から雪でしたがそれほど寒くはなかったです。
日曜日は山麓は晴れたけど、うさぎは曇っていて寒かった。
今回は八方を楽しく滑りましょうということで
黒菱、うさぎもズレズレで何とか下りましたが
軟い雪とナチュラルなゲレンデは滑りの引き出しが必要になりますね。
それにしても外人さんが多いですね、従業員やスクールの先生までいるとは。
２日間、にぎやかなゲレンデで楽しく滑りました。
