尾瀬岩鞍スキー場へ

先週の土日に尾瀬岩鞍スキー場へ行きました。

朝6時半に出発して9時過ぎに到着、宿で着替えてゲレンデに出ると

人はそこそこいてボーダーの中にはマスクをして滑っている子が多かった。

 

土曜日は曇り空の中、国体男子コースで両脚が同調しながら切りかえる練習を

しました。

いい感じの中急斜面なので内スキーが切り替えられる場所を探るのに

具体的な効果となり中緩斜面ではスキーが素直にトップから入るように

なったようです。

 

日曜日は天気が回復して青空で

昨日の降雪もあり滑りやすく、国体男子へ行き昨日の続きです。

スイッチバックをしながら足裏ポジションを染み込ませ、緩斜面で確かめてみる。

パラロングだと切りかえでスキーの行きたい方向を大事にしたいね。

 

今回の岩鞍スキー場でもコロナ対策は各施設で徹底していました、

コロナ対策は十分なので後は自分たちが出来ることを協力したいですね。

 

さて次回は白馬五竜の予定ですが...

I might as well go skiing better than stay home! 

 

 

 

 

 

志賀高原スキー場へ

１月３、４日で志賀高原へ行ってきました,

　　　　朝６時に前に出発して10時から滑り始めました。

−１０℃で粉雪舞う中いい練習になりました、やってることは

毎回同じで力を逃がしながら足裏を意識して

２本の脛がAの字にならない滑り方を練習しています。

 

パラロング、ショートともに両脚同調するときに内足は小指球からカカトをスワイプします、

この時に内腰で押せるポジションが今は理想的だと思います。

 

両日とも小雪が降っていましたがこれほど軽い雪もあまり経験がありません。

今回一番の練習場所は奧志賀の第６ゲレンデ、ここは緩斜面が一定に続いて

内力の使い方に最適でした。

 

休憩とお昼はル・シャモア、店内はジャック ジョンソンが流れていて

白い世界からカウンターパートを食らい気持ちよかった。

 

午後は焼額山に戻りゆっくり確認して終わりました。

 

今回もスキー場のコロナ対策に感謝します、自分は毎日検温はしていますが

今年は隔週でスキーに行く予定です。