7月19日の今日から土用ですね。
8月7日の立秋まで、秋の備えの時期となります。
自分の心身に目を向けて、バランスの調整をする期間として、
上手に利用したい時間です。
日曜日は自然王国との瞑想をやっています。
いくつかのパターンをやっていますが、
最近は、たまに、自分がそれに入ったり、
なってみて感じることをやっています。
鉱物⇒植物⇒動物をやってみました。
自然王国との瞑想についての詳細はこちらも参照。
自分が植物の中に入っていろいろ感じてみて、
動物も同様にやってみました。
私自身は、今朝ズッキーニを収穫したので、
植物王国はズッキーニの中にはいってみて、
その流れで、動物王国としては、
ズッキーニやキュウリなどのウリ科につく、
トホシテントウになってみました。
そこでいろいろ発見が。
動物たちはその中にある欲求や衝動を、
形や生き方として表現しています。
トホシテントウになってみた時に、
「ここにじっとしていたいな~」
というのを感じました。
あまり動かないんですよね。ふだんから見ていても。
ナナホシテントウは良く動き回っていますが、
ジャガイモなどのナス科につくニジュウヤホシテントウや
ウリ科につくトホシテントウは、動きが敏捷ではない。
形を比較しても、ナナホシテントウの方が、
動きに対する衝動を感じることができます。
肉食でアブラムシを食べたりしますから、
動き回らないとやってられない。
ニジュウヤホシやトホシは草食で、葉っぱを食べます。
そういうところが、害虫といわれる所以。
でも、ベジタリアンなのにね。
草食のテントウムシは、
葉っぱについた水滴のように思えてきました。丸っこいし。
でも、ちょっと固くて鉱物的な感じもあります。
瞑想から話がずれましたが、
自然界を観察することも、ひとつの瞑想です。
2020年7月19日(土用のはじまり)
8月7日の立秋まで、秋の備えの時期となります。
自分の心身に目を向けて、バランスの調整をする期間として、
上手に利用したい時間です。
日曜日は自然王国との瞑想をやっています。
いくつかのパターンをやっていますが、
最近は、たまに、自分がそれに入ったり、
なってみて感じることをやっています。
鉱物⇒植物⇒動物をやってみました。
自然王国との瞑想についての詳細はこちらも参照。
自分が植物の中に入っていろいろ感じてみて、
動物も同様にやってみました。
私自身は、今朝ズッキーニを収穫したので、
植物王国はズッキーニの中にはいってみて、
その流れで、動物王国としては、
ズッキーニやキュウリなどのウリ科につく、
トホシテントウになってみました。
そこでいろいろ発見が。
動物たちはその中にある欲求や衝動を、
形や生き方として表現しています。
トホシテントウになってみた時に、
「ここにじっとしていたいな~」
というのを感じました。
あまり動かないんですよね。ふだんから見ていても。
ナナホシテントウは良く動き回っていますが、
ジャガイモなどのナス科につくニジュウヤホシテントウや
ウリ科につくトホシテントウは、動きが敏捷ではない。
形を比較しても、ナナホシテントウの方が、
動きに対する衝動を感じることができます。
肉食でアブラムシを食べたりしますから、
動き回らないとやってられない。
ニジュウヤホシやトホシは草食で、葉っぱを食べます。
そういうところが、害虫といわれる所以。
でも、ベジタリアンなのにね。
草食のテントウムシは、
葉っぱについた水滴のように思えてきました。丸っこいし。
でも、ちょっと固くて鉱物的な感じもあります。
瞑想から話がずれましたが、
自然界を観察することも、ひとつの瞑想です。
2020年7月19日(土用のはじまり)