| 杏J夫の職場の部屋に、ちょっと前に観葉植物を買って置きました。今まで何も植物がなかったところに、ちょうど販売に来たので衝動的に。植物というのは、その部屋の「気」の状態を反映するっていいますよね。邪気の滞った部屋では、やはり植物も枯れてしまうし、人間も病んでいってしまう・・・。幸い、今のところ植物も元気なので、安心してますが・・・。 さて、今日は、運芽ican |
| あるあるII見ましたか？手のひらを膝に10秒おいて、テーブルの上で手のひらを上に向ける超悪玉コレステロールチェック。杏Ｊも杏Ｊ夫も、霜降りタイプ。危険タイプになってしまいました。 番組で紹介された超悪玉コレステロールは、肝機能の低下から来るとのこと。先日のブログで紹介しましたように、今回の紹介ではベストの食材が大豆タンパクを多く含む納豆でしたね。しかし、やっぱり毎日納豆を３パックは・・・。今日は、この大豆タンパクに着目したトクホを紹介します。コレステロールの気になる方へのトクホは、様々なアプローチで商品が開発されていますが、大豆たんぱくの成分に着目したトクホとして、G-9・100  、調整豆乳 などがあります。納豆を食べる代わりに、飲むだけで大豆タンパクを摂取することができますよ。（杏Ｊ夫） |
今日は息子の授業参観、ＰＴＡ総会、クラス懇談会でした。普段は寮生活をしている息子なので、顔を見るのも楽しみの一つです♪。でも目立つ格好をしてきてはいけない、夫婦2人でくるなんて我が家だけだ、とか文句が多いのです。でもたった１５人のクラスなのに、息子の後姿がどれだかわからなくて情けない杏Ｊでもあります。 さて今日は主婦にとって嬉しいおためしセットのご紹介です。それも送料無料！（これが一番嬉しいですよね）のものだけを集めてみました。まずは【フェナティおためしセット（約10日分）税込1,000円】 あともう一つ。 中国茶と茶器のチンシャンからの１，６８０円から始める上質の時間。中国茶「送料無料」お試しセットです。これにはマグカップと蓋とストレーナー、またはガラス茶器、陶器茶壷、磁器茶壷など、お好みの茶器１セットと中国茶がついています。もちろんこの茶器ならハーブティーでもＯＫ！セットには、詳しいいれ方説明書がついてきます！これもまた初回購入限定特典なので、一度しか購入することは出来ませんので悪しからず。その中でも杏Ｊのお勧めは送料無料お試しセット（桃マグ） |
| いいトクホを、東京法規出版さんの「月刊地域保健６月号」でご紹介いただきました。ありがとうございました。 寒天ブームが冷めやらぬ中、今週のあるあるIIの情報です。今週のテーマは「身体の危険度シリーズ第2弾、知られざるコレステロールの恐怖」です。総コレステロール値が、境界付近を行ったりきたりしている杏Ｊ夫にとっては、他人事ではありません。全く、どうしてこうも恐怖を煽るタイトルをつけてくれるのでしょうか。いいトクホでは、コレステロールの気になる方のトクホを全ての商品について紹介しています。また、その他の一般健康食品でも、コレステロールの低下に効果があると言われているもの（トクホじゃないので、断言できませんが・・・）も紹介しています。ついでについでに、病院へ行かずともご自宅でコレステロール値などを検査できるキットも紹介しています。紹介ばかりですが、ネットで購入できる商品にはリンクを張っていますので、是非ご利用いただけたらと思います。 さて、番組では、悪玉コレステロールを低下させる成分として、アルギニン、グリシニン、大豆たんぱくなどが紹介され、これらを効率的に摂取できるのが「納豆」となるそうです。十分な大豆たんぱくを摂取するために、「１日３パックの納豆を食べよう！」ということになるそうですが・・・。きついですよね。杏Ｊ家でも、１パックを２人で食べてますが。数日に1/2パックといったところでしょうか。いいトクホでは、納豆そのものは紹介していませんが、「納豆キナーゼ」を紹介しています。こちらは、納豆菌が生み出す酵素で、もちろん納豆がもっている成分を含んでいるので、コレステロールの低下にも効果があるとされています。納豆が苦手な方でも飲み易いサプリを紹介していますので、一度ご覧ください。（杏Ｊ夫） |
| CoQ10に始まったαリポ酸→Ｌ－カルニチンのトライアングルブーム。先日も紹介させていただきましたが、あいかわらず衰える気配がありません。ブームというより、実際に身体が必要としている成分ですから、衰えなくて当たり前なのかも知れません。当初は「Ｌ－カルチニン」という誤ったキーワードでいらっしゃる方も多かったいいトクホサイトですが、すっかり「カルニチン」という単語も認知されたようです。思えば、CoQ10が一斉に店頭が消え、ネイチャーメイドのCoQ10の生産が間に合わずに、ケンコーコムが受注の2万個のキャンセルという事態に発展したのは、記憶に新しいところ。ちなみに、杏Ｊ家でもこのとき３個の発注をしていたのですが・・・。 その後も、ネイチャーメイドのCoQ10をネット販売をするお店を何店か見ましたが（例えばこちら  ）、すぐに売り切れの状態。そのネームバリューと安さで、あいかわらずの人気のようです。しかし、米国原産品で抗酸化成分の王様ビタミンＥ＋CoQ10のサプリが販売され、それを直輸入して販売するお店を発見しました（→Vitamin E+CoQ10）。3,200円（税込）。ちなみに、オープニング価格2,480円というお店も見つけましたが、残りわずかです（→こちら ）。さらにさらに、ネイチャーメイドのアルファリポ酸も発見。現地発送のようなので、２週間ほど時間がかかるようですが、本場ネイチャーメイドの商品を諦められない方。利用してみてはいかがでしょうか。 |
今日は１日雨降りでしたね。杏Ｊはパートの仕事から帰ってきたら頭痛がしました。頭痛がするときにまず杏Ｊがすることは、ラベンダーの精油（エッセンシャルオイル）をこめかみに塗ることです。軽い頭痛だといつの間にか治ってしまいます。で、それでも治らない場合は杏Ｊ夫に指圧をしてもらいます。杏Ｊ夫と杏Ｊは約5年間、経絡指圧というものを学んでいました。ですから、頭痛、肩こり、腰痛などはある程度ならお互いに施術して、邪気を身体の外に出すようにしています。経絡は、生命エネルギーである「気」の流れですが、この「気」がいろいろな理由により停滞することにより心身の歪み、病気になります。指圧することによりその「気」の歪みをとり邪気を排出させることになるわけです。また指圧によりその人の「気」を高め、自然治癒力をアップさせることにつながります。。そんなお話を書いているうちに、杏Ｊの頭痛はいつの間にか消えていました。夕方杏Ｊ夫が仕事から帰ってきました。頭痛がするとのこと。「忙しすぎて息するのを忘れていたからかも～」と言ってます。今夜は杏Ｊが杏Ｊ夫に指圧をさせていただきます。
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| いよいよ梅雨入り、、、なんですが、関東では暑くていい天気が続いてます。建物によっては、冷房が入っているところも・・・。杏Ｊ夫も末端の冷えに悩む方なので、「想定外」の冷房には身体が悲鳴をあげてしまいます。冷えというのは、身体にはとても悪い。「夏こそ冷え対策を・・・」と言われる所以でもあります。 さて、恒例のプリヴェイルさんからのアロマの先取り情報です。冷房で足が冷えてしまったとき、、、エッセンシャルオイルが冷たくなった足に活力を与えて、身体が温かさを取り戻すのを手伝ってくれます。 【エッセンシャルオイルの配合】ローズマリー・レモングラス・ゼラニウム・サイプレス・ペパーミント 手作りする時間がないという方に。配合したオイルが売っています。スプレータイプ、ジェルタイプとお好みにあわせて。(杏Ｊ夫) |
| ついに賢者の食卓が発売になり、ネットで購入できるようになりました。なぜ「ついに」なのかと言いますと、賢者の食卓がトクホに承認されて以来、いいトクホに「賢者の食卓」をキーワードに訪れる方が、非常に多かったのです。残念ながら、ネットで購入できなかったのでリンクを張って紹介できなかったのですが、今月から「ついに」発売となり、ネットで購入できるようになったのです。 さて、賢者の食卓は、血糖値の気になる方のトクホであり、でんぷんを原料とした「難消化性デキストリン」が、糖の吸収をゆるやかにして、血糖値の上昇をおさえることを厚生労働省によって認められました。商品の詳しい紹介は、大塚製薬のページを是非ご覧ください。スティックタイプで、飲み物に混ぜるだけでお召し上がりいただけます。血糖値の気になる方におすすめです。 ★今なら、早いもの価値無料サンプルプレゼント中！(杏Ｊ夫) |
昨日Oisix（おいしっくす）さんから届いたチーズケーキ入りおためしセット(上の写真です）。さてさて本日の夕食にはピーチかぶと有機栽培水菜とにんじん、そして冷蔵庫にあった鶏のむね肉をお酒で蒸して、サラダをつくりました。トッピングに海苔をきざんで、、和風ドレッシング、酢醤油でも美味しい！です。あとは岩手県 舘ヶ森高原のアーク牧場の豚バラ肉は塩コショウでシンプルに焼きました。レモン汁をかけていただきました。それにしてもピーチかぶ |
| 前にもちょっと紹介させてもらいましたが、niftyは今年に入ってから、@niftyからだプラス |
