夏のバイブル！あるあるIIのダイエットブック

あるあるダイエットブック―発掘!あるある大事典II (2005) アーティストハウスパブリッシャーズ このアイテムの詳細を見る

　今週のあるあるII情報～！とお送りしようと思ったのですが、今週は各方面から入ってくる情報が静かです。寒天、納豆と続いて、一休みでしょうか。今週のテーマは、「太る！疲れる！あなたの身体は損だらけ！」ですから、身体に重要な新しい成分の報告でもありそうですが・・・。
　そんなわけで、今日はついに発売となりました「あるあるダイエットブック―発掘!あるある大事典II (2005)」のご紹介です。お酢、豆乳、黒豆など、ヤセる食材やむくみ解消、基礎代謝アップ、パワーヨガ、低炭水化物ダイエットなど、番組で紹介されてきた体質改善の丸秘テク。さらには、下半身太り、くびれ、お尻、二重アゴなど、部分ヤセの秘訣や2泊3日の短期集中ダイエット法までを、１冊の本に凝縮した究極のダイエットバイブルです。この本の４大ポイントは、(1)クイズ形式で紹介しているので、内容が頭に入りやすい。(2)チェックテストによって、あなたに最適なダイエット法を確認できる。(3)カロリーなどの膨大な食材のデータ集つき。(4)写真、イラスト、図解が満載。1,050円(税込)です。（杏Ｊ夫）
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