| とりあえず、本日のあるあるIIの内容を先取りしておきます。（5/29 マヌカハニーはこちら、6/12 寒天はこちら、6/19 納豆はこちら） シソについて取り上げられることは、先日のブログでお伝えしましたが、詳細がいくつかの提携ＥＣサイトさんから流れてきました。番組では、シソに含まれる「ロズマリン酸」が、体内に取り込まれた麦芽糖がブドウ糖に変化するのを邪魔することによって、ダイエットに効果があるという報告がされるとのこと。そればかりではなく、さらにシソに含まれるαリノレン酸が、細胞を若返らせる効果のあることも。「だからシソを食べよう！」ということだが、効果をあげるためには1日に20枚から30枚のシソが必要といういつもの流れ・・・。 いいトクホでは、エゴマ油（しそ油）、αリノレン酸のページは開設されていますが、個別の食材までは手がまわらず、残念ながらシソのページはありません。そこで、このブログでシソを補えるサプリを中心にご紹介します。なお、先日のブログにも書きましたが、α-リノレン酸は脂質なので、必要以上にとりすぎる脂肪として体内に蓄積されるので注意です。１日４ｇが適当。番組で言うかどうかわかりませんが・・・。（杏Ｊ夫） | |
| おなじみ、バイオセーフのサプリ。９粒中にシソの葉３０枚を凝縮。ロズマリン酸の多い赤ジソとβカロテンの多い青ジソを１：１でブレンド。さらに、両方に含まれるαリノレン酸をたっぷり含んでいます。ロズマリン酸は、シソ科の植物に含まれる成分で特に赤ジソに多く含まれています。今、ロズマリン酸はダイエットに研究されています。αリノレン酸は体に不可欠な体内では生成されない必須脂肪酸です。αリノレン酸は体内でEPAに変化します。お肌に良いと評判です。 （１か月分 2,604円） | |
「シソエキス粒」はクロスの商品であり、原料のシソの葉にもこだわっています。太陽がサンサンと当たる大自然、北海道で無農薬栽培にて育った原料を使用しておりますので、自信を持ってお勧めいたします。6粒にシソの葉30枚分のエキスが含まれています。 （１か月分 780円） | |