アルバイシンを歩く

　今日２度めのブログ旅行記を。杏Ｊ夫も今日は時間ができたので、杏Ｊとアルバイシンに向かいました。先日杏Ｊも書いていましたが、アルバイシンは危ないと言われているところ。写真にあるように、要塞だったことから、両側高い白壁の家が迷路のようにそびえ立っており、確かに前後に人がいなければ何があってもおかしくない場所です。それなのに、なぜ行ったかというと、一つはグラナダ・アイがそこを通らないと行けないこと、もう一つはサン・ニコラス展望台がこの地区にあること。
　グラナダ・アイというのは、ダヴィンチも使用していたというカマラ・オスクーラといういわゆるピンホールカメラで市内を円盤に投影しながら、グラナダを説明してくれるのです。これ、凄く良かった。グラナダを訪れる方は、是非立ち寄るとよいでしょう。ただし、あらかじめ場所を確認して歩くか、近くまでバスで行くことをおすすめします。女性一人では、あまりお勧めできません（今日知り合ったスチュワーデスの女性は、何も知らずに一人歩きをしたと言ってましたが・・・）
　サン・ニコラス展望台からのアルハンブラの眺め、そしてのその逆のアルハンブラから（特にアーヴィングの部屋の横の通路）からアルバイシンの眺め。これらは絶景。（杏Ｊ夫）
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CoQ10, αリポ酸, Ｌカルニチン,さらに足りないものは・・・

トライアングルプラス

グラナダは毎日３０度を超える気温。ややバテ気味です。しばらく旅行記ばかりなので、新しい健康食品情報をお届けします。 　CoQ10、αリポ酸、Ｌカルニチンのトライアングルが、脂肪燃焼に重要なことは、今や世の中の常識。ところが、これらを摂取して燃焼させても、燃えカスが残ってしまいます。これを、処理してあげることも大切。処理せずに体内に残ることによって、体内が酸性となり、血液ドロドロ、基礎代謝が低下してしまうとのこと。やがては、それらの燃えカスが脂肪となって内臓などにつき、逆に痩せにくくなってしまう・・・。そこで、それらを処理できるハイビスカスエキスを配合した新しいサプリ「トライアングルプラス」が登場しました。興味のある方は、試されてみてはいかがでしょうか。(杏Ｊ夫) 人気blogランキング