ん～～～。

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・717日目
（48.5㎏　前日比－0.1㎏）

開始より・・・・・・・・－10.6㎏

漢方茶・・・・・・・・・437日目


朝・・・・・レタス・トマト
　　　　　ひじき
　　　　　ロースハム
　　　　　ハム
　　　　　目玉焼き
　　　　　ピーマン炒め（小松菜　ピーマン　人参）
　　　　　ご飯（白すりごま）



昼・・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート

夜・・・・・サラダ（レタス　トマト　きゅうり　かにかま）
　　　　　ハヤシカレー（玉ねぎ　人参　牛肉）
　　　　　大豆粉デニッシュ　1個
　　　　　ヤクルトミルミル



間食・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート
　　　　　オレオミント　2枚
　　　　　コーヒー


最低値の48.5㎏出ました
ん～～～～～(ー_ー)!!今週目標体重に行きたい
残り0.5㎏
でも焦ると良い事ないんだよな～～～(笑)