一周忌。

ダイエット開始・・・58.9㎏

ダイエット・・・・・189日目
（56.4㎏　前日比＋0.1㎏）

開始より・・・・・・－2.5㎏

干しぶどう酢・・・・130日



朝・・・・・干しぶどう酢　13粒



昼・・・・・母の一周忌法要『松乃寿司』で親戚一同で昼食




















夜・・・・・なし昼食べ過ぎたので、なしにしました～

間食・・・・干柿チ－ズケ－キ
　　　　　ヤクルトミルミル





運動・・・・・腸腰筋体操
　　　　　　腿上げ　100回



今日は主人の母の一周忌でした。
12月7日で一年なんですが、皆の都合で早目の今日にしました。
お膳をいただきながら、去年の今頃を思い出して話しました
若い時に『亡くなった人は、心の中にいる』とゆう意味があまりピンと来ませんでしたが、この年になるとよくわかります。
何かをしている時に、『あの時お母さんはこんなこと言ってたなとか、お父さんはあんなことして皆を笑わしてたなとか、こんなことを言ってお父さんと喧嘩したなとか・・・・・』
何かにつけ色々と思いだします。
体は無くなっても、私達生きてる者の記憶に色々な場面やしぐさや言葉が、しっかりと刻まれています。きっとそうゆう意味だ。
いずれにしても、親とゆう者は私達こどもの事を最後まで心配して思ってくれていたんだと、色々な場面を思い出すと思い知らされます。
今更ながら『ありがとう。お父さん、お母さん。』