今朝は和食の朝ごはんです グリーンピースご飯。 グリーンピースは、むいてあるのを買うよりも、さやで買ってきた方がおいしいですネ サバのみそ漬けをヘルシオで焼き...

今日はお天気で気持ちが良かったので、善福寺公園に散歩におとんとワンコと 2人+1匹で行きました ショウブかアヤメかカキツバタかわからないけど、お花がきれいでした。 ボ...

きのうの夜は、「洋食のみかさ」（西荻窪）でワンコの会。 ワンコの会と言っても、ワンコの縁で知り合った仲間5人での人間の宴会 ワンコたちはお留守番です 海老とサーモンの...

西荻窪駅南口の、元「いさき」だったところに、もうすぐ新しいお店がオープンするようです Bistro「F...

きのうの晩ごはんは、韓国料理。 おとんがおうちごはんだったので、おとんが大好きな栗がたっぷり入ったサムゲタン。 マロン（ 板井 典夫 ）さんのレシピ、炊飯器で簡単サムゲ...

今日のムスメのお弁当。 野菜の肉巻き　ほうれん草、にんじん、カボチャ、玉ねぎ、ズッキーニ　　塩コショウをしっかり振って、しゃぶしゃぶ用の豚肉で巻きました。 玉子焼き　大葉、...

昨日は昼休みに、夕食の仕込みをさぼったので、夜帰ってから、大急ぎで手抜き晩ごはん。 ヘルシオ作です。 耐熱皿にキャベツを敷いて、ピリ辛のサバ缶のサバを乗せて、玉ねぎを並...

今日のムスメのお弁当はバターロールサンド バターロールサンド　ツナ+玉ねぎ+キュウリ バターロールサンド　卵+キュウリ　（卵は昨日ヘルシオで手抜き夕食を作るときに一緒に茹で...

日曜日、おとんとワンコと善福寺公園を散歩してから、公園の近くのガーデンテラス「もみの樹」で ランチしました テントのテラス席一席のみワンコ同伴OK 昼間っからビー...

昨日のお昼は、新宿、厚生年金会館の近くの「手打ち釜あげうどん　しむら」でおろしうどん。 コシのある太麺で、とてもおいしかったです 友達と腹ごしらえをしてから、一青窈のライブ...