今日のムスメのお弁当はバターロールサンド
バターロールサンド ツナ+玉ねぎ+キュウリ
バターロールサンド 卵+キュウリ
（卵は昨日ヘルシオで手抜き夕食を作るときに一緒に茹でておきました）
バターロールサンド フィッシュソーセージ+キュウリ+トマト+チーズ
ミニトマト+パセリ
ほうれん草、しいたけ、手作りベーコンのソテー
ソーセージ
さくらんぼ
ヘルシオ(AX-HT2)お弁当メニュー→セットメニュー→お弁当メニュー
またはウォーターグリル予熱なし11分。
ツナには、生のままの玉ねぎを入れてもシャキッとしておいしいですが、オリーブオイルで
加熱した玉ねぎを入れると、しっとりとして甘みもプラスされて、ツナのパサパサ感も
カバーされて、これまたおいしいです
せっかくカボチャも焼いたのに入れるのを忘れて、私が食べました
