ＨＢＤ

関わりのあるこーこーせい達が

ＨＢＤ

と、書いていました。
それはどーいう意味だと聞くと

H appy B irth D ay

のことだと言います。

？ (￣◇￣;)

Birthday は一単語だから、それを書くならＨＢだろう、と主張する☆の。

これでいーんだという、こーこーせい。

まー、どーでもいいーっちゃあ、どーでもいいんすけど。
こーいうことを気にして、言っちゃうところがR40なんでしょうね　(￣-￣；)

plain

アスリートたるもの食事には気を使うべき。
三度の食事を大切にして、栄養は基本的に食物から摂取するべき。

と、
いつも主張している☆のですが、けっこーこーいうのにお世話になっていたりもします　(〃'∇'〃)ゝ



この度、新商品が発売されました。

プレーン

はたしてどんなお味なのでしょう？

管理

こーいうことが増えている今日この頃



整理整頓の下手さには自信があります　σ(￣^￣)

core training

コーチしているお姉さんチーム

冬期は練習後に少々体幹トレーニングなぞやってます。



☆のとしては

「これくらいは…」

と、
考えている難易度の低いメニューでも、できない選手がいます。

「R40のおっさんでも、まだそれくらいはできるぞ！」

と、
思いながら、ではいつ頃から、こーいうことができるようになったのだろうと考えました。

基本的な運動能力は低いと自信がある☆の

それでもなんとかサッカーをやれている

それでもコーチしているお姉さんチームの中坊よりはやれる



きっと、やっているときはしんどいだけでク○面白くもないと思っていたことが、後々役に立っているということなんでしょう。

当時お世話になった指導者に感謝です。

basic

人間、負けから学ぶことができるか

そして学んだことをどう生かすか

コーチしている少女チーム
悔しい敗戦後、最初の練習。



試合後

アレや

コレや

と、
考えました。
そりゃ、考えます。

が、
逸る気持ちを抑えて練習メニューを検討。
やはり基礎基本を大切に。

exercise

初めてエアロビクスを経験しました。
以前コーチしているお姉さんチームに所属していた、とある女子
偶然、☆のが会員になっているスポーツクラブに就職。



で、
ある日

『（エアロビクスの）インストラクター デビューです！』

と、
教えてくれました。

ぜひ見届けなければ

と、
そのクラスに参加した次第。

彼女のデビューとは思えない堂々としたインストラクター振り

に、
対してエアロビクス初体験☆ののステップの下手さといったら…　(´∀｀;)

でも、
新しいことに挑戦するのって楽しいです。

R40

やったことのないことってたくさんあるはず。
歳だとばかり言ってられません。

cup3

コーチしている少女チーム

昨日、準決勝を突破した、どストレートなネーミングがgooな“連盟杯”
本日はその決勝。

選手も☆のも優勝する気満々で臨みました。

が、
残念ながらの準優勝。

ちょっと悲しい表彰式。



後半追加時間にＣＫから同点にされ、最後はＰＫで敗退。
ここまで劇的な負け方は、自分のサッカー人生で初。

が、
負けた後が大事。

選手も

☆のも

人間、負けから学ぶことができるかどうかです。

result

県シニアサッカーリーグ第７節（最終節）

野々市SCS　1-1　県庁シニア





今シーズンは開幕から勝ち星に恵まれず、厳しいものとなりました。
（一試合しか出場していない☆のですが、そう感じました）

あわや降格か！？
（一試合しか出場していない☆のですが、ドキドキしました）

という時期もありましたが、粘り強く結果を出して最終節で１部残留が決まりました。
（一試合しか出場していない☆のですが、感動しました）

運営・連絡役をやってくれているNo.10Ｔ部選手
（一試合しか出場していない☆のですが、ホントに感謝しています）

疲れている中、審判を引き受けてくれたメンバー
（一試合も審判をしていない☆のですが、ホントに感謝しています）

諸事情あって出場できなかったメンバー
（一試合しか出場していない☆のですが、心中、お立場、お察しいたします）

諸事情あっても出場してくれたメンバー
（一試合しか出場していない☆のですが、心中、お立場、さらにお察しいたします）

チームに関わる全てのみなさんお疲れ様でした。
来シーズンも共に戦いましょう！

cup2

コーチしている少女チーム

先日、一回戦を突破した、どストレートなネーミングがgooな“連盟杯”
本日はその準決勝。

朝は気象予報無視の雨模様でしたが、最終的にはお天気良好。



試合結果も良好。
さあ、明日はfinalです。

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・
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野々市SCSの結果は良好？

第７節

野々市サッカークラブ シニアで共に戦うみなさんこんにちは。
広報担当☆のです。

本日、県シニアリーグ第７節（最終節）が行われます。

※
会場設営担当です。

【期日】
11月23日（日）

【対戦相手】
県庁シニア

【場所】
かほく市サッカーラグビー競技場

【時間】
　8：00　集合
10：50　キックオフ
12：10　主審＋４審
　　　　　（かほく　×　バイエルン）

みなさんグルスケに登録をヨロシク。