42.195→Finish!!

野々市サッカークラブ シニアで共に戦うみなさんこんにちは。
事務担当☆のです。

№3Ｍ輪選手から東京マラソン完走後の感想　
が昨日（3/21）のコメント欄に入っています。
大変だったけれど、とても楽しかったようです。
ぜひご一読を！

来年は全メンバーで出場申し込みしてみましょうか？
ヨロシク。

激励

野々市サッカークラブ シニアで共に戦うみなさんこんにちは。
事務担当☆のです。

そして№3Ｍ輪選手こんにちは。
チームメイトより激励の言葉がとどいていますので紹介します。


№0Ｎ坂選手より
あなたは、本当にすごすぎる。ミラクルＭ輪です。
タイムは気にせず、楽しんで来てください。
応援しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　ターミネターJrより

№20Ｈ山選手より
目指せ！世界新！
安田美沙子の写真撮ってきて！
頑張ってください！


レース前日、いかがお過ごしでしょうか？
今晩はゆっくり休んで明日にそなえてください。
ヨロシク。

42.195＋

野々市サッカークラブ シニアで共に戦うみなさんこんにちは。
事務担当☆のです。

東京マラソンに出場する№3Ｍ輪選手よりコメントが届きました！

「実は先週木曜にＶテンで右足首をケガしましてまだくるぶしからかかと付近までかなりの内出血してます。
でもなんとか走りきろうと思ってます。
動機は軽かったですが今は東京マラソンに参加できること自体がすごいことと日に日に実感してます。
そのおかげで目標のあるハリのある生活が送れていることに感謝です。
当日は銀座にある会社の仲間や得意先のお客さんが沿道で応援に来てくれることも心強いです。
タイムは足の影響もあり四時間台での完走を目指します。」

Ｍ輪選手らしい控えめな、しかし頼もしい言葉　
野々市SCシニアのみんなも応援してるぜ　



ヨロシク。

42.195

野々市サッカークラブ シニアで共に戦うみなさんこんにちは。
事務担当☆のです。

突然ですがみなさんご存知でしょうか？

東京マラソン

完走できる、できない以前に参加できるかどうかが大変な大会らしいです。

その倍率7.5倍　

なんとフルマラソン30,000人の定員に対して申込総数は22万6,378人　
（ちなみに10km部門は定員5,000人に対し、3万5,603人の応募数　倍率7.1倍）

実はこの高倍率を突破し、3月22日（日）に東京でフルマラソンに挑戦する熱いヤツが我がチームにいます
№3Ｍ輪選手

「曙には負けません」

という控えめなコトを言ってましたが、いやいや野々市SCシニア初代MVP。
きっとすんごい記録で完走してくれることでしょう。

応援してるぜ　
ヨロシク。

痛

野々市サッカークラブ シニアで共に戦うみなさんこんにちは。
事務担当☆のです。

先日、№18Ｏ田選手が「ヒザが痛いんですよ」と言っていました。
シニアサッカー世代になるとあそこが痛い、ここが痛いということが増えてきます。

☆のも２～３年ほど前にヒザが痛くなったことがあり、接骨院に行きました。
ここがとても良い先生のいる所で、痛みについて分かりやすく解説してくれました。

蹴られた、転んだといった心当たりもないのにヒザが痛くなった。
運動を控えると痛みは治まる。
激しく動くとまた痛くなる。
でも、我慢すればできないほどでもない。

こんな症状だったのですが、診察後に先生曰く


老化です　


ろ、老化？
シニアサッカー世代とはいえ（この時は）まだ30代。
老化とは？

要は材料・部品の劣化のようなもので、激しいスポーツを続けてきた人の半月板はすり減ってしまい、骨と骨の間でクッションとしての役割を果たしきれなくなるのだそうです。
クッションが機能しなくなったヒザは骨同士がスレて痛みが出る。
そして半月板というのは再生されるものではない、と。

ショックでしたねぇ。
それまでは何歳になろうが、トレーニングさえすればどんなことでもカバーできると考えていました。
しかし、努力だけではどうしようもないこともある。
先生に考え方を変えなきゃね、と言われフッと思い出した言葉。

「休むのもトレーニングの内」　by KING KAZU

その頃はスピードや反応が落ちてきてヒマを見つけては激しくトレーニングをしていた時期でした。
が、思い切って量を半分に。負荷も減らすようにしました。
トレーニングしないというのは当初不安でしたが、逆にケガが減りました。
ヒザ痛以外にも肉離れが頻発したり、疲労が抜けなかったりといろいろ問題を抱えていたのですが、そういったものが徐々に良い方向へ。

年齢に応じてということなんでしょうね。
過ぎたるは及ばざるが如し。

今も「もう少し動きたいな」と思うことがありますが、無茶しないようにしています。
私の聞きかじりの知識としょーもない経験談ですが、多少でもみなさんのお役に立てれば嬉しいなと、またまた（評判の悪い）長文を書いてしまいました。
ご容赦を！
ヨロシク。



当然ですが、な～んにもしていないのに、ただただ休んでいるだけではトレーニングになりませんよ　

不適切

野々市サッカークラブ シニアで共に戦うみなさんこんにちは。
事務担当☆のです。

突然自分の生業のことを記事にしました。
はい、ぶっちゃけ宣伝でした。
このblogの性格上、不適切な話題であったかもしれません。

でもまたやらせてください　　

チームには結構事業をやっているメンバーがいます。
元々そんなことも紹介していこうかな、なんて考えていたのですが自分を一番に持ってきてしまいました。
見苦しい！
そう思った方、申し訳あしません。

でもまたやらせてください　　

ウチも宣伝してくれ！
というメンバーは、言ってください。
偏りのない内容で紹介させていただきます。
ヨロシク。

やってますって！

野々市サッカークラブ シニアで共に戦うみなさんこんにちは。
事務担当☆のです。

さて、先に記事にしました女子チーム総会。
№30Ｏ桑氏も出席していました。
で、また言われてしまいました。

「仕事やってんの？」　　

フツーに仕事をしていたらこんなにblogを更新できないだろうと言うのです。
更新しなければツッコミ入れる人がいて、
更新してもツッコミ入れる人がいる。

どっちやねん。
ま、こんなくだらない文章でも日々読んでくださる方がいらっしゃるようなので、それなりに更新していきます。


「仕事やってんの？」

そーいえば№30Ｏ桑氏以外にも同様のことを言われたことがありますね。
しょーがないなー





ジャン（効果音）



☆のは建築設計を生業としております。
これは、その業務で進行中の現場です。

どーです。
仕事してるでしょ？Ｏ桑さん！　
ヨロシ…





えっ？　
この画像あやしい？
ホントに☆のの仕事かって？

この建物は展示後に分譲される住宅です。
疑わしければ完成後に、見に行って☆のが仕事をしているということを確認してください。
ヨロシク。

女子サッカー＋

野々市サッカークラブ シニアで共に戦うみなさんこんにちは。
事務担当☆のです。

突然女子サッカーのことを記事にしました。
一昨日女子チームの総会が行われ、私なりに色々と思うところあって書かせてもらいました。

しつこいようですがシニアサッカープレーヤーのみなさん！
このチームのことをぜひ頭の中に入れておいてください。
↓↓↓
FC椿

ヨロシク。

女子サッカー

野々市サッカークラブ シニアで共に戦うみなさんこんにちは。
事務担当☆のです。

何度か記事に書かせてもらっていますが、☆のは少女サッカーチームのコーチをやっております。
で、今日はちょっとＰＲさせてください。

現在、少女・女子サッカーは多くの問題を抱えています。

プレーヤーが少ない
指導者が少ない
そしてチームが少ない

☆のが一番の問題と考えているのは、中学生のプレーする場が無いことです。

県内に女子サッカー部がある中学校はゼロ。
金沢と加賀にスクール型の女子U-15チームはあるのですが、いかんせん絶対数が少ない。
サッカーを続けたい少女は小学生チームからいきなり大人チームに入ってプレーしているのが現状です。
小学校を卒業したばかりの少女が10歳も20歳も年上の大人とプレーしなければサッカーを続ける場が無いのです。
サッカーを続けたくても、この環境に馴染めなければやめざるをえません。

そこで！

女子U-15チームを立ち上げます　

☆のを少女チームのコーチに引きずり込んだ
№60Ｔ谷さん
№30Ｏ桑さん
今度は私がこの二人を引きずり込みました　

人が集まるのか？
練習場所はあるのか？
課題山積み！

ま、何とかなるでしょ　
そういえば去年の今頃も野々市SCシニア立ち上げにバタバタしてました。
みんなに聞かれたもんです。

「人集まるの？」

何とかなりました。
何とかなるでしょ、今回も。

さて前置きが（チョー）長くなりましたが、ここからが本題です。
シニアサッカープレーヤーがまさにU-15の父兄世代。
サッカーをやりたいという中学生女子いらっしゃいませんか？
自身のお子さんに限らず、どこかでそういう話がありましたらぜひこのチームのことをお伝えください。
ガチガチのチーム活動・運営ではなく

“まずはサッカーをやろう（やってみよう）！”

こんなコンセプトでいきたいと考えております。
詳しくはこちらをご覧ください。
↓↓↓↓
FC椿U-15

少女チーム
大人チーム
も常時メンバー募集中です。

なにとぞ！なにとぞ！！
ヨロシク。

Ｊ２

野々市サッカークラブ シニアで共に戦うみなさんこんにちは。
事務担当☆のです。



カターレ富山、地元開幕戦を観戦してきました。
　№0Ｎ坂選手　

“生”ですよ。

“本番”ですよ。

ちょっとしつこいですね。

昨日までとは打って変わっていい天気　
絶好のスタジアム観戦日和。
　№0Ｎ坂選手もいかが　

“生本番”

かなりしつこいですね。
いいかげん、止めときます。

試合はホーム富山が敗れてしまいましたが、体力テストから開放されて、のんびりできた日曜日の午後でした。

ヨロシク。