理由

野々市サッカークラブ シニアで共に戦うみなさんこんにちは。
事務担当☆のです。

コーヒーのお味とは正反対で、目下絶好調なのが☆ののウ○コの出。

最近の食事メニューがその理由と考えられます。
各種メディアでも取り上げられているので、ご存知の方も多いのではないでしょうか。



体脂肪計タニタの社員食堂
　500kcalのまんぷく定食

体重計・体脂肪計のタニタが社員の健康維持＆増進のために設けた人気の社員食堂
そこを利用している社員は食事制限をすることなく、健康にやせる事ができたという…

なんてことが話題となり、レシピ本が出版されたそうです。

で、実際に作って食べてみると、単なる健康・ダイエットメニューではなく、量が確保された上で、カロリーが低く、もちろん美味しい。

そして野菜たっぷりなので、お通じgood　（￣▽￣）
いいことずくめ！

いつも書いておりますが、アスリートとオッサンに必要なのは栄養と休息（食事と睡眠）です。
みなさんもぜひお試しあれ。







あ゛
一点だけ注意
下ごしらえがたいへんです。

ヨロシク。