ホットプレート

今日はお好み焼をしました。 炭水化物バリバリです。 体重が入院前に戻りました〓 明日からは調整していこうと思います〓
子供達、二人がいっぺんに風邪をひきました。 家の中でもマスク生活です。 僕自身が風邪をひくと、ヤバイので気をつけないと…。 病院に直行って事に〓
明日は野球部の（会社）試合があるので応援に行きます〓

本日は・・・

今日は、近くの公園にで子供とキャッチボールをしたんやけど、明日は間違いなく筋肉痛の予定です　投げて走って、汗を全開にかいてきました。
すでに、足は重いです（笑）　推定年齢６０歳　　
夕方から知人と食事をしてきました。　温かい言葉を沢山いただいてきました。
一言では言い表せれません　　自分の元気な所をアピールしてきました。が、　もう少しお待ちください・・・。　　
　明日はのんびり過ごして、明後日は野球部の試合があるので応援に行こうかなと思ってます。　今シーズンは試合には出れないかなぁと思うので、応援だけでも頑張りたいと思います。　　
今日も１日、元気、ハツラツ島ちゃんでした